Repose After Hours

今日紹介したのは
新都心にある
「トップノート」より
店長の大山さんに
お話を伺いました！

ライブ情報☆
太陽風オーケストラ
5/2（土）
open19：00/start20：00
前売\2500/\2800

詳しいお問い合せ
098-869-9077
トップノート

投稿者: repose 日時: 20:13 | パーマリンク

5/10に行われる
母の日スペシャル
ランチビュッフェと
ハートフルステージに登場する
砂川恵理歌さんの
インタビューを紹介しました。

詳しいお問い合わせ先
098-964-6611
ﾘｻﾞﾝｼｰﾊﾟｰｸﾎﾃﾙ谷茶ベイ

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪一粒の種/砂川恵理歌

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

県内で出版されている
話題の本のなかから
フォレスト編集長
宮城一春さんが
おすすめの一冊を紹介★

「歩いてみよう！
おきなわ軽便鉄道マップ」
おきなわ散策はんじゃ会/編
ボーダーインク /出版

GWに活用しよう！
フィールドワークに
向いている本をご紹介！

今は走っていない鉄道。
与那原・嘉手納・糸満線の
３路線があり、その路線図や
駅やその周辺に関する
変遷がまるわかりです。

この本では
歩いて回った
軽便鉄道の路線跡を
現在の姿が写真でも
紹介されています。

MAPに沿って駅から駅へ
歩いてみませんか。

投稿者: repose 日時: 18:35 | パーマリンク

今日は北谷町サンセットビーチ
の向かいにあるカラハーイ！

年中無休で沖縄の空間が
楽しめるお店せす！

オープン １８：００
クローズ ２２：００

出演
ティンクティンク、いさゆみ、
churaku、りんけんJr.

北谷町★カラハーイ★
TEL 098-982-7077

投稿者: repose 日時: 21:41 | パーマリンク

今日はリザンシーパーク
谷茶ベイから
与那覇さんを迎えて
ゴールデン ウィーク
グループ・ファミリィープラン
のお話をお伺いしました。

リザンシーパークホテル谷茶ベイ
ゴルデンウィーク
特別プランのご紹介！

５／４（月） ５／５（火）限定
宿泊プラン！
朝食付き、一室
３名様～４名様￥２５，２００
５名様～￥３０，４５０
のご案内です。

詳しいお問い合わせは
ホテル 谷茶ベイ
Ｔel 098-964-6611

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
今日お届けしたナンバーは
♪モメント／ベベウジルベルト
♪オキシゲン／コルビー キャレイ
でした。

投稿者: repose 日時: 17:54 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄにTRIPLE-Pの
アリスさんとシュンさんが来てくれました。

◆リリース情報◆
４月２２日（水）
初LIVE DVD
「TRIPLE-P SHOW 2008-2009@OKINAWA」
が発売になりました。
価格：２５００円（税込）

♪お知らせ
明日、４月２９日（水）　16時から
那覇OPAでサイン会があります。
オリジナルグッズが当たる抽選会もあるそうです。

５月もインストアライブなどライブがたくさんあるので
詳しくは、TRIPLE-Pのホームページをチェック
してください！！

投稿者: repose 日時: 20:48 | パーマリンク

ルーシーダットンインストラクター（＝タイ式ヨガインストラクター）
宮崎かず美さんの
様々な話題・アイディアから
○○なトピックスを紹介。

「手作りマーガリン」

材料：生クリーム２００cc
すりゴマ 大２
三温糖 大１
ハーブ（ﾊﾟｾﾘ ﾃﾞｨﾙ ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ）ひとにぎり
塩 ひとつまみ
ガーリック（すりおろし）１コ

生クリームをペットボトルに入れて
１５分～２０分ひたすら振ります。
重たくなると水と脂分に分かれるので、
水を捨ててまた振って水を捨てての繰り返すと
80～90ｇのバターができます。
できたバターにすりごまと三温糖を加え完成。
また、バターにハーブと塩とガーリックを加えて
もうひとつ完成です。

トーストにのせたり、
じゃがいもを焼いてのせたりなどいろいろ
試してみて下さい！

投稿者: repose 日時: 20:43 | パーマリンク

今日ご紹介したのは、高良レコード２階にある「ROCK in OKINAWA」でした。
スタッフむっちゃんにお話をお伺いしてきました。
週末は、だいたいいるそうなので彼女募集中のかたも
ぜひ、ROCK inOKINAWAへ行ってみてください（笑）。

エンタメ情報！！
６月７日（日）ROCK in OKINAWAで
ルナシーのシンヤさんがドラムセミナーを開催します。
開場：１７時　開演１７時３０分
前売券￥2.000　当日券￥2.500

詳細は高良レコード楽器部
TEL098-861-6394

投稿者: repose 日時: 20:21 | パーマリンク

いよいよ、ゴールデンウィーク。
楽しい予定、計画してますか？

今年はまさに「大型連休」と言える
ゴールデンウィーク。

お出かけももちろん楽しいですが、
あれをしてみようかな、これをしてみようかな、
といろいろ考えるのも、
連休ならではの楽しみのひとつ、ですよね。

今度のお休みこそ、実現させようと
思っているのが、シーサー作り。

本格的な手作りに挑戦できるのも、
ゆっくり時間をとれる連休ならではの
楽しみですよね。

あなたも何か、手作りの一品に
挑戦してみませんか？

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
今日お届けしたナンバーは
♪ﾌｧﾝｷｰﾀｳﾝ/ﾘｯﾌﾟｽ
♪ｴｳﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ・ﾊﾌﾞ･ﾌｧﾝ･ﾄｩﾅｲﾄ/ｳｫﾝ･ﾁｬﾝ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:50 | パーマリンク

B型メンズおそるべし

投稿者: FM沖縄 日時: 15:00 | パーマリンク

今日ご紹介したのは
宜野湾市にある
ヒューマンステージ
店長の山田さんに
お話を伺いました。

オッディーも中学生の頃から
お世話になっていたよう！

ライブ情報★
「BEATLE　CRUSADERS
がやってくる
ヤァ！ヤァ！ヤァ！」
5/4（月・祝）
オールスタンディング
すべて2000円
open18：00/start19：00

詳しいお問い合せ先
098-893-3060
ヒューマンステージ

投稿者: repose 日時: 19:40 | パーマリンク

5/10に行われる
「母の日スペシャル
ランチビュッフェランチと
ハートフルステージ」
を紹介致します。

そこで今日は
「お母さんに贈る
メッセージの朗読」
で朗読をする
金城真知子さんに
お話を伺いました。

詳しいお問い合わせ先は
098-964-6611
ﾘｻﾞﾝｼｰﾊﾟｰｸﾎﾃﾙ谷茶ベイ

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪天使のささやき/ｽﾘｰﾃﾞｲｸﾞﾘｰｽ
♪愛のあるかぎり/ｷｬﾌﾟﾃﾝ&ﾃﾆｰﾙ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

今日は宜野湾市にある
ライブハウス　K-mind（ケイマインド）
のアシスタント マネージャー
ホマレさんにお話をお伺いしました！

ホマレさんは、音楽活動もやっていて、
ライブハウスで働くことが夢だったそう。
そしてなんと、２４才にして夢を叶えている
癒し系のイケメンのホマレさん！

ライブハウス　K-mind（ケイマインド）
お問い合わせ　TEL：098-979-5505
HP：
http://www.comestech.com/k-mind.html

投稿者: repose 日時: 18:53 | パーマリンク

今日は5/10に行われる
「母の日スペシャル
ランチビュッフェランチと
ハートフルステージ」案内
を紹介致します。

そこで、今日は
女性漫才コンビ
泉＆やよいのお二人に
お話を伺いました。

料金はスペシャルランチ
ビュッフェとハートフル
ステージがセットでお一人様
４，０００円。５００円アップでの
公演指定席もご用意して
おります。

詳しいお問い合わせ
TEL ９６４－６６１１
リザンシーパークホテル谷茶ベイ
までどうぞ。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪オーバーナイト サクセス／テリーデサリオ
♪レッツ ダンス／デヴィット ボウイ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:42 | パーマリンク

今日ご紹介したのは
宜野湾市にある
ロックファブリック
オーナーの伊佐さんに
お話を伺いました。

4/13再OPEN！

毎週土曜日
不定期ですが
スマックのライブがあります。
自由参加型ライブハウス！

お問い合せ
ロックファブリック
098-893-9528
宜野湾市新城１丁目31-7　３F

投稿者: repose 日時: 20:03 | パーマリンク

今日はあの！話題の
沖縄プロレスのみなさんが
遊びに来ました！

いつものリングを飛び出して
ミハマで開催しちゃうようです。

今度の土日
ぜひ遊びにお出かけ
下さいね♪

4/25（土）・26（日）
＠ミハマメディアステーション

投稿者: repose 日時: 19:59 | パーマリンク

今日は5/10に
母の日スペシャル
ランチビュッフェと
ハートフルステージが
開催されます。

そこで、今日は
女性漫才コンビ
泉＆やよいのお二人に
お話を伺いました。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪二人のｲｪｽﾀﾃﾞｨ
♪ﾓﾀﾞﾝ･ｶﾞｰﾙ

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

県内で出版されている
話題の本のなかから
フォレスト編集長
宮城一春さんが
おすすめの一冊を紹介★

先々週から引き続き
G.W.自然に親しもうｼﾘｰｽﾞ
沖縄の自然を楽しむ
「海岸植物の本」
屋比久壮実/著
アクアコーラル企画/発行

海岸に生息する植物には
有用植物の宝庫！
食べられる植物や
薬草植物を
この本で見つけてみませんか。

ウルトラマンにそっくりな実?!
やぎのおにぎり?!
などなどおもしろい
興味がそそられる
題名がついていますよ。

ビーチでは遊ぶだけじゃなく
学ぶことも
いっぱーいありますね！

投稿者: repose 日時: 18:30 | パーマリンク

ルーシーダットンインストラクター（＝タイ式ヨガインストラクター）
宮崎かず美さんの
様々な話題・アイディアから
○○なトピックスを紹介。

「カニステルの焼きプリン」

材料：１個分
カニステル150ｇ　卵１個　
三温糖　30ｇ　シナモン（粉末）少々

①熟してやわらかくなったカニステルの皮をむき、
種を取ってうらごししてクリーム状にします。
②卵をといて、クリーム状にしたカニステルと合わせます。
③三温糖を加えて混ぜます。
④シナモンをふりかけてさらに混ぜます。
⑤型に入れて１８０℃のオーブンで３０分焼いてできあがり！！

ぜひ、試してみて下さい！

投稿者: repose 日時: 20:48 | パーマリンク

舞台と地料理　ライラ　
〒900-0013
那覇市 牧志 2-1-1
プランタビル地下1階
電話　098-941-5003
web：http://www.lyra21.com/category/34/

国際通りの
エンタテイメントスポット!

舞台と地料理ライラでは、
舞台で行われる
ライブ・演劇・漫才・舞踊etc...
ステージを鑑賞しながら、
本格沖縄料理や
オリオンビール・
カクテル・デザートetc...
飲食を同時に
楽しむことができます。

投稿者: repose 日時: 19:13 | パーマリンク

岡山県出身の営業マン小林さんが、周作さんに「岡山ではＵＦＯってよく見るんですけど、沖縄にはいませんよね」といったということをオープニングで話した所、沖縄でのUFO目撃情報が多数よせられました。

投稿者: FM沖縄 日時: 19:00 | パーマリンク

瞬間を、記録に残す、写真。
カメラを手にして、季節の彩りを
写真に残してみませんか。

デジカメはその場で撮った画像を
確認できて、フィルムの残りも気にせずに
撮れるのがとても便利です。
気に入った写真のデータは、ブログにアップしたり、
パソコンに取り込んでモニターの壁紙にしてみたり、
また、インターネットの写真コミュニティに投稿したりなど
デジタルならではのいろいろな楽しみ方もできます。

デジカメで風景写真に親しんでみては
いかがでしょう？

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
今日お届けしたナンバーは
♪ﾕｰﾏｲﾄ･ｼﾝｸ/ｶｰｽﾞ
♪ﾍﾇﾝ･ｲｽﾞ･ｱ･ﾌﾟﾚｲｽ･ｵﾝ･ｱｰｽ/ﾍﾞﾘﾝﾀﾞ･ｶｰﾗｲﾙ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:49 | パーマリンク

今日は、ｹﾞｽﾄにjimamaさんが
来てくれました！！

■リリース情報
いよいよ明日、4月22日（水）
ニューシングル「大丈夫」が
発売になります。

♪LIVE情報
4月25日(土)
MESHサポートチャリティーフェスティバル
場所：糸満市観光農園
時間：14時～20時

インストアライブ
4月26日(日)
TSUTAYA那覇新都心店　16時
などたくさんあるので、詳しくは、
jimamaさんのホームページをチェックしてください！

投稿者: repose 日時: 18:25 | パーマリンク

今日4/20から
4/24までの４日間！
（4/22水曜日は
特別番組のため
ギャラリープレゼントでは
ありません。）

なんと☆
久米島の久米仙から
カップ泡盛の新商品を
先着５名様にプレゼント！

お酒なのでスタッフが
２０歳以上であるという
確認のため
直接持ってきます。

「来たヨー！」っと
アピールして下さいね♪

お待ちしております♪

投稿者: repose 日時: 21:00 | パーマリンク

明日からの新コーナー☆
「ブランニューオリオンサザンスター」

オリオンビールがリニューアルした
オリオンサザンスターを
紹介するコーナーを担当する
オッディー＆ヒーローが
遊びに来ました！

明日からさまざまな
ライブハウスから
エンタメ情報とともに
オリオンサザンスターを
紹介していきます！

お楽しみに♪

投稿者: repose 日時: 20:40 | パーマリンク

ﾌｨﾙﾑｶﾒﾗは現像してみるまで
どんなふうに写っているのか
わからないところが
心配でもあり
楽しみでもありました。

思いがけないくらい
良いショットが撮れていたり
上手く撮れていたつもりが
何が写っているのか
分からなかったり・・・

現像してプリントになって
あがってきた写真には
意外な発見や面白さがある
なんてこともありました。

フィルムカメラのカシャッという
シャッター音の感触や
フィルムを巻き上げる音にも
写真を撮るときの
ドキドキ・ワクワクした感じが
つまっているような気が
しますね。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪ﾜﾝﾀﾞﾌﾙﾜｰﾙﾄﾞ/ﾙｲ･ｱｰﾑｽﾄﾛﾝｸﾞ
♪笑/砂川恵理歌

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

路面をしっとりぬらす雨。
この雨がやんだ後、雲が晴れたら、
星座を見るいいチャンスです。

たとえば今日みたいな雨降りでも、
降った雨によって、大気中のチリが
流されて空気が澄んだ状態になるので、
雨のあとはいつもよりきれいに
見えます。また、月の満ち欠けも
星座の観察には重用です。

レジャーシートに寝転がって、
星座を見ながら楽しい語らいを。
素敵な思い出が出来ることでしょう。

■リザンリラックスタイム■
今日お届けしたナンバーは
♪宇宙のファンタジー／アース ウイッド ＆ ファイヤー
♪ただ愛のために／アレッシー
でした。

投稿者: repose 日時: 17:40 | パーマリンク

今日は月１ゲスト、
桜坂劇場から
真喜屋さんとダニエルさんに
お越し頂きました！

ダニエルさんは桜坂劇場内の
書店（パナ）で写真展を
開催されています。
4/11～4/24
入場無料です。
ダニエルさんの撮った
いろーんな「壁」の写真
ご覧になってくださいね。

あの！
リポーズで最近話題の、
何コレでも特集されている
「レッドクリフ」を撮った監督の
前作「ブラッド・ブラザーズ」
など話題の作品も
取りそろえています。
ぜひG.W.もあります、
お出かけ下さい♪

投稿者: repose 日時: 20:09 | パーマリンク

春の星座を探すには
おおぐま座の北斗七星を目印に
北斗七星のひしゃくの柄、
クマの尾っぽの部分から
大きな曲線を描いて
うしかい座のｱﾙｸﾄｭﾙｽ
おとめ座のｽﾋﾟｶという
明るい星。

ｽﾋﾟｶというのはラテン語で
「穀物」という意味。

おとめ座は
春先の種をまく時期を
教えている、
農業の豊かな恵みを表す
星座とも言われています。

春の星座、
おとめ座のスピカが
夜空に美しく輝く季節は
冬が終わり、春の恵み、
大地の恵みを
感じられる季節。

晴れた夜は
空を見上げてみませんか。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪ｵｰﾙ･ﾅｲﾄ･ﾛﾝｸﾞ/ﾗｲｵﾈｽ･ﾘｯﾁｰ
♪ｼｪｲﾌﾟ･ｵﾌﾞ･ﾏｲ･ﾊｰﾄ/ﾊﾞｯｸｽﾄﾘｰﾄﾎﾞｰｲｽﾞ

でした。

投稿者: repose 日時: 18:44 | パーマリンク

県内で出版されている
話題の本のなかから
フォレスト編集長
宮城一春さんが
おすすめの一冊を紹介★

Ｇ.Ｗ.外に出かけよう！
そんなときに
ぴったりな本を紹介。

「奄美の稀少生物ガイド２」
著者：勝廣光
出版社：南方新社

“東洋のガラパゴス”と
称される奄美。
同じ琉球弧でありながら
独特の生物も生息する
自然豊かな島です。

この本は、
奄美に生息する固有種、
稀少生物について
鳥類・爬虫類などが
カラー写真で
簡単な説明と一緒に
載っています。

野外に散策するとき
片手に一冊
生物ガイドいかがですか。

投稿者: repose 日時: 18:30 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄに
【琉球アンダーグラウンド】さんが
来てくれました♪

■ＣＤ情報■
３年振り、待望の４thアルバム
「ウムイ」本日発売！！

詳しくは、
「琉球アンダーグラウンド」
で検索してみると、日本語版と英語版で
情報を見ることができます！♪

投稿者: repose 日時: 17:49 | パーマリンク

春の星座の明るい星、うしかい座の
アルクトｩルス、おとめ座のスピカを
見つけたら、その二つからそれぞれ
直線を延ばして、大きな正三角形を
作ると、その頂点に、しし座の
デネボラという星が見つかります。
デネボラは獅子のしっぽの部分。
この三つの星でできている
「春の大三角形」と呼ばれる
星の並びは、春の星座の並びの中でも
夜空のキャンバスにとても雄大に
広がっていて、きおの星たちを
見つけた時には、なんだか
小さな悩みも忘れられそうな
気がするくらいです。

■リザンリラックスタイム■
♪シャイニング・スター／ファンラヴィン クリミナルズ
♪ライオンは寝ている／ナイロンズ
でした。

投稿者: repose 日時: 17:40 | パーマリンク

今日はゲストに
吉井和哉さんが来てくれました！！
ギャラリーにもたくさんの人が
集まってくれました！

◆リリース情報◆
5ｔｈ　ALBUM　「VOLT」
が発売中です。

♪LIVE情報♪
『吉井和哉　TOUR　2009　宇宙一周旅行』
7月4日(土)　ミュージックタウン音市場
開場19：00　開演20：00
お問い合せ：PMエージェンシー
TEL098-898-1331

土曜日生まれという吉井さん、
沖縄でのライブも土曜日なので
盛り上がりそうです！

投稿者: repose 日時: 20:30 | パーマリンク

晴れた夜には、空を見上げて……
春の星座を探してみませんか。

春は天候が変わりやすくて、
日中も晴れたり曇ったりすることが多いですが、
そのぶん、夜になって、ふと気がつくと
いつの間にかすっきりと晴れていて、
星がよく見える……なんていうこともあります。

夜風も心地よく感じられるような
季節になって来ましたから、
晴れた夜にはベランダや庭先で、
夜空を見上げて、
春の星座を探すひと時を過ごしてはいかがでしょうか。

春の星座は、それぞれ、夜空に大きく広がっています。
春の星座を探すには、まず、北の空に輝いている
有名で比較的見つけやすい、
「おおぐま座」の北斗七星を探します。

ひしゃく型の北斗七星の、ひしゃくの柄にあたる部分から、
柄のカーブに沿って星をたどっていくと、
赤っぽい明るい星にたどり着きます。
これが、「うしかい座」の一等星、アルクトゥルス。

さらにその先をたどっていくと、
青白く明るく光る星、「おとめ座」のスピカが見つかります。
春の星座の中でも、最も明るく、きれいに輝いているのがこのスピカ。
白く明るい星の色から、日本ではこの星は
「真珠星」とも呼ばれるそうです。

北斗七星からアルクトゥルス、スピカをたどるカーブは
「春の大曲線」と呼ばれています。

北の空から、南東に向けて、
大きく夜空を抱きとめるように星が繋がる「春の大曲線」、
春の象徴の星たちを、あなたも、探してみませんか？

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
今日お届けしたナンバーは
♪Let the stars shine/ｽｳｨﾝｸﾞ･ｱｳﾄ･ｼｽﾀｰｽﾞ
♪恋はマジック/ｴﾙﾃﾞｨｯｻ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:47 | パーマリンク

ルーシーダットンインストラクター（＝タイ式ヨガインストラクター）
宮崎かず美さんの
様々な話題・アイディアから
○○なトピックスを紹介。

ディルペーストとよもぎペースト

バジルがたくさん取れたらバジルペーストを作りますが、そのディルとヨモギバージョンです。

材料
エクストラバージンオリーブオイル　150CC
粉チーズ　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ４
ナッツ（松の実、カシューナッツ、くるみ）大さじ４
にんにく　　　　　　　　　　　　　　　　　　１かけ
塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々

ディル　　or　　　よもぎ　　　　　　　　５０グラム

作り方
ミキサーにオイル・粉チーズ・ナッツ・にんにくをフードプロセッサー（あるいはミキサー、ミル）にいれ攪拌してペースト状にする。そのあとに、ハーブの葉を少しづついれて、好みの固さになるまで攪拌しながら加える。
塩を入れて混ぜて出来上がり

使い方
パンにぬったり
パスタにあえたり
ふかしたてのジャガイモにのせたり
魚に付け合せたり
らじばんだりー

チャーハンの味付けにも使えます。

投稿者: repose 日時: 18:20 | パーマリンク

「長くてスミマセン　ロールケーキ」というものがあるそうです。そこから、ケーキとお祝いについて・・・

投稿者: FM沖縄 日時: 16:00 | パーマリンク

地面にしみこむ雨水が
植物をぐんぐん成長させています。

週末には天気も良く
夜には大きくてきれいな月も
出ていましたね。

少し前の冷たい雨に比べると
なま暖かい湿気を
大量につれてくる雨。

気温の上昇や日差しと、
季節はどんどん
進んでいきますが、
夜空も冬の星座から
春の星座へと主役は
交代していますよ。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪Yesterday once more/ｶｰﾍﾟﾝﾀｰｽﾞ
♪when the night comes/ｼﾞｮｰ･ﾕｯｶｰ

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄに
今月リポーズでのピックナンバー
「明日へ」を歌っている
★ういずあす★
のメンバーが
お越し下さいました♪

↑ファイルをひろげてスケジュールを
しっかり確認している様子★(^^)

■ライブ情報■
・４／１１（土）
アラハビーチ野外ステージ
１７：００～ １９：３０～ 入場無料

・４／１２（日）
わしたショップ本店
１６：００～＆１７：００～（２ステージ）

・５／１６（土）
ういずあす★フェスティバルvol.１
～「明日へ」発売記念ワンマンライブ～
ライブハウス MOD’S
１９：００（open） 20:00～（start）

お問い合わせ
TEL ０９８－８６１－２５０９
（ライドオン）

投稿者: repose 日時: 18:01 | パーマリンク

子どもの頃、マジックテープ
の靴から、ひも付きのスニーカー
がはけるようになったとき。
とっても大人になったような
気がしたのを覚えています。
でも、チョウチョ結びがなかなか
できず、すぐに解けたり、
縦になったり、なかなか
苦労しますよね。

■リザンリラックスタイム■
今日お届けしたナンバーは
♪ニューソウル／ヤエル ナイム
♪私の空間／菊丘 ひろみ
でした。

投稿者: repose 日時: 17:57 | パーマリンク

今日は、
WALLYterukinaさんと
サンデーさんに
来て頂きました♪

WALLYterukinaTRIO
LIVETOUR2009
「僕の心の中の宝物」
がひらかれます！

かーっこいいWALLYさんの
歌声にライブで
浸ってみて下さい♪

5/1（金）
19：00open/20：00start
＠那覇Ｄ－setcafe
前売り\2000/当日\2500

お問い合せ先
098-861-8110
Ｄ-set　ｃａｆｅ

投稿者: repose 日時: 19:48 | パーマリンク

お気に入りのスニーカーを
履いた日に、突然の雨。
汚れても大丈夫な
スニーカーなのに
汚れちゃうとやっぱり
残念な気持ちになっちゃいます。

毎朝靴箱を開け、
パンプスにしようか、ミュール？
それともスニーカーにしようか
予定や洋服に合わせて
選ぶのは楽しいもの。

ウォーキング用の靴とは違って
ちょっとしたよそ行きにも
ぴったりでどんなスタイルにも
合わせやすいスニーカーが
お気に入り。

お手入れのコツは
防水スプレーをふっておくと
雨の日以外にも
ちょっとした汚れやシミなどが
つきにくく、汚れたときは
さっと拭き取るだけで
きれいな状態を
維持できるそうですよ。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪ﾌｪﾃﾞﾘﾃｨ/ﾚｼﾞｰﾅ･ｽﾍﾟｸﾀｰ
♪ｽｳｨｰﾄ･ﾌﾘｰﾀﾞﾑ/ﾏｲｹﾙ･ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

県内で出版されている
話題の本のなかから
フォレスト編集長
宮城一春さんが
おすすめの一冊を紹介★

今週お持ち頂いた本は、
「生態写真と鳴き声で知る
沖縄の鳴く虫50種」
著者/佐々木健志・山城照久・村山望
発行/新星出版

綺麗な生態写真で
いつもは動き回る虫の顔を
じーっと見入ることは
中々ありませんよね。

また、どんな顔をした虫が
どんな声で鳴くのか?!
CDも付いている本なので
虫の顔・名前・声が
一致しますよ～。

秋だけに鳴いているのではなく
季節や泣き方の形態についても
掲載されています。

沖縄には「スズムシ」は
いないんですよ。
さて、どんな虫が
鳴いているんでしょうか？
本で調べてみては
いかがですか。

投稿者: repose 日時: 18:32 | パーマリンク

新生活慣れました？ポッドキャストは沖縄を離れたあなたも追いかけていきます。

投稿者: FM沖縄 日時: 20:00 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄに
☆アリアエイジア☆
さんがきてくれました♪♪

そしてなんと！！
今日急遽 アラハビーチのライブに
出演が決まった
しゃかりの千秋さんも、
リポーズに出演
してくれました♪

★ライブ情報★
■４／１１（土）
場所：アラハビーチ野外ステージ
１７：００～１９：３０
入場無料

出演：アリアエイジア／ういずあす／
カラビサ／（しゃかり）千秋

投稿者: repose 日時: 17:58 | パーマリンク

たかがスニーカー、
されどスニーカー。
お気に入りの靴をはくと、
なんだか気分も上向きに
なるから不思議です。
春になると、私はなんだか
気分に合った、ビビットな
色合いの新しいスニーカーが
欲しくなります。

■リザンリラックスタイム■
今日お届けしたナンバーは
♪ジョニー ゴット ア ブーム ブーム／イメルダ メイ
♪ときめきダンシング／シザー シスターズ
でした。

投稿者: repose 日時: 17:51 | パーマリンク

ルーシーダットンインストラクター（＝タイ式ヨガインストラクター）
宮崎かず美さんの
様々な話題・アイディアから
○○なトピックスを紹介。

ウイキョウ（フェンネル）とディルの違い

ウイキョウは沖縄ではイーチョーバーとも呼ばれる薬草。
ただこの二つよく似ているんです。

どちらもセリ科に属するハーブで、
違いは香り（宮崎さんは両方の香りをインプットしているのだとか）
そして味
ウイキョウは少し甘い感じ
ディルは、酸味があり酢と合いそう
なのでピクルスの香り付けやビネガーの香り付けに利用されています。

投稿者: repose 日時: 23:24 | パーマリンク

今日はゲストに、しゃかりのチアキさんが
来てくれました！！

♪LIVE情報
4月18日（土）
会場：fuu　cafe（本部町瀬底）
開場：17時　開演18時
料金：2000円（1ドリンク込み）
お問い合せ：fuu　cafe　TEL0980-47-4885
(株)イズム　TEL098-833-2071

その他にもたくさんライブがあります！
詳しくは、『しゃかり』さんのホームページを
チェックしてみてください！

投稿者: repose 日時: 20:29 | パーマリンク

新しい靴をおろす時って、
なんだか気持ちも引き締まって、
すがすがしい気分になりますよね。
新しいスニーカーででかけませんか？

足は、夕方になるにしたがって、
血液が足のほうに降りてくることや、
長く体重がかかっていることで、
少しずつ大きくなってくる、
とも言われています。

ですから、新しい靴を選んで買うのは
午後がいいのだとか。

履き心地のいい、お気に入りの
スニーカーを見つけたら、
それは、健康への一歩、
幸運への一歩にもなりそうですよね。

春の新しい第一歩、
新しいスニーカーをおともに、
踏み出してみませんか。

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
今日お届けしたナンバーは
♪ﾗｳﾞ・ﾒｲｸｽ･ｻﾞ･ﾜｰﾙﾄﾞ/ｷｬﾛﾙ･ｷﾝｸﾞ
♪ｳｫｰﾔ/ｱﾝｼﾞｪﾘｰｸ･ｷｼﾞｮｰ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:48 | パーマリンク

今日は明日から始まる
ＲＹＵＢＯ写真フェスティバルから
垂水さんと森さんに
来て頂きました♪

特別写真展「島々美写」
沖縄に縁のある作家や
アーティストたちが撮影した写真
懐かしい写真などが
展示されています。
こちらの入場は無料です。

記念イベントとして、
トークショー＆ミニライブも
行われます！
vol.1沖縄写真ナイト！
4/10（金）
ｏｐｅｎ18：00start19：00

vol.2奄美写真ナイト！
4/11（土）
ｏｐｅｎ18：00start19：00

こちらは入場料
前売り・当日ともに
2500円です。

4/7（火）～4/12（日）
＠パレットホール７階
10：00～20：30（最終日17：00）

お問い合せ先
パレットリウボウ
098-867-1171

投稿者: repose 日時: 20:32 | パーマリンク

ウォーキングやランニングなど
スポーツにピッタリの春。

普段履く靴はもちろんですが、
運動や散歩の時の
スニーカーは
しっかり足下を支えてくれる
靴を選ぶことが大切です。

選ぶ際のポイントは、
まず、自分の足の形を
知ること。
何㎝かというサイズだけでなく
足の幅の広さや
香の高さなども考えて
選ぶこと。

また、人によっては
左右の足の形やサイズに
差があることもありますから、
試し履きは片方だけでなく
両足で試して下さい。

履いたときにつま先には
少しくらい余裕があって
足の指が自由に動くらいの
大きさのもの、
かかとの部分がフィットしていて
安定しているもの
などがいいようですよ。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪ALWAYS/ｼﾞｪｲｿﾝ･ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ
♪ｵｰ･ﾊｯﾋﾟｰ･ﾃﾞｲ/ｸｲｰﾝ･ﾗﾃｨﾌｧ

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄに

福島生まれ
栃木、茨城育ちの
ナマリがかわいらしい

☆えりのあ☆
さんが来てくれました♪

◆ライブ情報◆
日時：４月５日（日）
場所：バンターハウス （那覇）
前売り：￥１０００ 当日￥１３００
OPEN １９：００ START ２０：００
※「リポーズアフターアワーズを聴いた！」
と言うと、チケットは前売り料金で
OKと言うことです！！

詳しくは、
「えりのあ」で検索してHP または ブログ
でチェックしてください！

投稿者: repose 日時: 18:17 | パーマリンク

引っ越してきた頃にくらべると
どうしてもゴミゴミしてしまう部屋
何も無い部屋を目指すのですが、
そうもいかないのも現実です。

日々こまめに掃除することを
心がけているのですが、
晴れた日に 一日目いっぱいかけて
細かなところまで掃除をすると、
とっても気持ちいいですよね。

ﾃｨｰﾀｲﾑで休憩を取りながら
綺麗になった部屋を見渡すのも
楽しみの一つ そのなかで、
今まで上手くしまえていなかった
ものが上手に目隠しできたり、
便利な場所にすっぽりと収まると
気持ちのいいモンですよね。

◆リザンリラックスタイム◆
今日お届けしたナンバーは
♪ゼファーと私／ｽｻﾞﾝﾇ・ｳﾞｪｶﾞ
♪キッス・オン・マイ・リスト／ダリル・ホール＆ｼﾞｮﾝ オーツ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:05 | パーマリンク

チャリティーイベント
Ｏｈ！ＲｏｃｋＭｕｓｉｃＬｏｖｅｒｓ2009
実行委員会より、
メロスさんと
比嘉シュウサクさんに
来て頂きました。

さぁ～、いつもの周作さんは
どこでしょうか？

周作さんは一番右ですね。

イベントは、
たくさんのアーティストが出演し、
オープニングアクトに
モデルのショーがあったり、
ダンスショーがあったり
さまざまなことに
チャレンジするそう。

しかし、一番の要は
「がん」について
みんなで考えようと言うことです。

募金も募っています。
入場料は無料なので
ぜひみなさんおでかけください！

4/4（土）
open18：00/start18：30
＠ナムラホール
お問い合せ
ナムラホール
098-863-5224

投稿者: repose 日時: 20:07 | パーマリンク

のびのびと自由を味わえる一方､
なんでも自分でやらなければ
ならない一人暮らし。

一人暮らしだと、
料理や洗濯、掃除など
親にやってもらっていたことも
自分でやらなくては・・・
あらためて親のありがたみなど
感じたりしますね。

風水に詳しい人から
教えてもらったのが
「台所と寝室と玄関は
綺麗にした方がいいよ」
台所は食べることを行う場所
寝室は体を休めて
明日の英気を養う場所
玄関は人と御縁のできる場所
ということだそうですよ。

どんなに忙しくても
玄関だけでも綺麗に」
を心がけたいですね。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
今日お届けしたﾅﾝバーは
♪ｵﾌﾞ･ﾗ･ﾃﾞｨ･ｵﾌﾞ･ﾗﾀﾞ/ｼｬﾝｺﾞ
♪ﾌﾞﾚｲｸｱｳﾄ/ｽｳｨﾝｸﾞｱｳﾄｼｽﾀｰ

でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

県内で出版されている
話題の本のなかから
フォレスト編集長
宮城一春さんが
おすすめの一冊を紹介★

『琉球軍記　薩琉軍談』
山下文武/著
南方新社/発行

１６０９年、
薩摩が琉球・奄美を侵略して
４００年が目前で
新聞などでも耳にします。

琉球軍記は、
その侵略されたあとに
実録を交えて書かれた
１０枚足らずの書物。

薩琉軍談は、
軍記をもとに書かれた
創作書物です。

４００周年を目前に
この歴史的事件を
琉球側からでなく、
薩摩からの新たな視点で
解き明かしてみては
いかがでしょうか。

投稿者: repose 日時: 18:33 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄに
◆アイオラ ザ キャラバン◆
の皆さんがきてくれました☆
きてくれました♪

■ライブ情報■
日時：４月２日（木）
場所：
OPEN１９：００ START２０：００
CHARGE￥１０００

那覇市首里崎山町３－３４
沖縄自動車道那覇インター近く
TEL ０９８－８８４－７５１４

投稿者: repose 日時: 18:02 | パーマリンク

一人暮らしがｽﾀｰﾄするのは、
自分だけの部屋のカギを
持った時。実家の合い鍵を
持っていた時とは、やっぱり、
なんだか違う感じがしました。
そして、一人暮らしを実感
するのも、やっぱり、鍵を使う時。
自分でカチリと鍵をまわして、
部屋のドアを開けて、誰もいない
暗い部屋に「ただいま」と言って、
ふっと寂しくなる感じは
一人暮らしならではのもの。

■リザンリラックスタイム■
今日お届けしたナンバーは
♪ジャンプ トｩ ザ リズム／ジョーダン プルーイット
♪ノット ﾌｫｰリング アパート／ﾏﾙｰﾝ５
でした。

投稿者: repose 日時: 17:48 | パーマリンク