話題の引き出し
ルーシーダットンインストラクター(=タイ式ヨガインストラクター)
宮崎かず美さんの
様々な話題・アイディアから
○○なトピックスを紹介。
「麩ときなこを使ったスナック」
くるま麩 1/3本
きなこ 大3
黒砂糖 大3
マーガリン(ケーキ作り用) 30g
①くるま麩を輪切りにして食べやすい大きさにします。
②きなこと黒砂糖をすり鉢に合わせます。
③マーガリンを溶かしてどろどろにして、
くるま麩とからめ、オーブントースターでこんがり焼きます。
④きなこと黒砂糖を合わせたものを
ビニール袋に入れて焼いたくるま麩を
入れてまぶして完成です!!
さらに、余ったきなこと黒砂糖は、
はちみつを合わせて練り、
ペーストにしておくと
パンにぬったりして
おいしく食べられますよ。
みなさんぜひ、お試しを!

























