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2006年12月29日

Repose After Hours~2006~

今日が今年最後の放送でした。
この1年間を振り返ってみると・・・

【夏の「オリオン新麦職人」特番】
パレット前でのお出かけリポーズでした。
夏の夕暮れ時をおいしいビールで
満喫しましたねぇ。

【「麦職人でプチ乾杯!」のコーナー】
チームスポットジャンブルのオッディと
ヒーローが、麦職人をお届けレポート
してくれました。いやぁ~夏でしたね。
番組中も外は明るかった~。

【比嘉周作のピンクリポーズ】
6月の一枝さんのリラックス休暇をねらい、
ピンク的にお届けしました~。
ヒヒヒ(笑)

ブログもはじめました!
ポッドキャストもはじめました!
いやいや~挙げればもっとあるんですが・・・。
今年も夕方のひととき
Repose After Hoursをお楽しみいただけましたか?
皆様の温かいメッセージ、
本当にありがとうございました。
来年も、宜しくお願いします★

良いお年を~!2007。

ムーミン


gulff(ガルフ)

gulffの末広尚希(すえひろ・なおき)さんが、
ゲストでしたぁ~!!

久々に地元に戻ってきたgulff。
年末・年始宮古でライブよぉ~!!

◆インフォメーションよぉ~!◆
【1】宮古島カウントダウンFES
  日時: 12月31日(日)
    [open]18:00 [start]18:00
  場所: ドイツ文化村
  入場無料!!

南の島のカウントダウン!
腰はgulffがカウントダウンをしま~す!

【2】CAROLE 3Anniversary event
  日時: 2007年1月2日(火)
    [open]16:00 [start]16:00
  場所: 宮古島市旧クール会館ホール
  料金: 前売¥3.000


  

今年最後の放送です。。。

みなさんのご家庭では、
大掃除もすみましたか?
お正月を気持ちよく過ごせるように、
隅々までキレイにして
清々しい元旦を迎えられるといいですね。

今年も残りわずか。。。
素敵な時間を過ごせますように。。。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ エヴリデイ 
   / アンジー・ストーン feat.ディアンジェロ
 ♪ ニュー・イヤーズ・ベイビー / シンディ・ローパー
 ♪ Shir Amami  / ジェーン・シベリー

でした。。。

2006年12月28日

男脳?女脳?

年末、いかがお過ごしでしょうか?
スタッフふーみんです☆

この間、男脳・女脳診断をしました!
結果は・・・

中性的男脳!!


「なんで(><。)
 私はオンナなのに・・・」
というのが感想です。
ちょっとショックでした

みなさんも1度診断してみては?

では、良いお年を♪

年越しそばは・・・

沖縄では年越しそばも「沖縄そば」がやっぱり定番。
ダシにも栄養たっぷりのあったかーい「沖縄そば」は
健康を祈願する、という、
年越しそばの意味にピッタリかもしれません。
新しい年の健康を願って、
みんなで、おいしいおそば、食べたいですね。

◆リザンリラックスタイム◆
今日お届けしたナンバーは、

♪ヤング・フォーカス
          / ピーター・ビヨーン・アンド・ジョン
♪Mystic music / i-dep

でした。


本大好き!!

12/28(木)今週の1冊はこの本。

フリー編集者:宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

『よくわかる御願ハンドブック
ヒヌカン・トートーメー 十二ヶ月』
ボーダーインク編集部編
発売元:ボーダーインク

2006年12月27日

いいことが起こるしぐさ♪

雑誌でこれをしたら運気があがるよ!
っていうしぐさが紹介されてました(^^)

例えば、①トイレの蓋をしめる。
②窓ガラスをキレイに!③鏡を磨く。など!

実行してみたら、かなり良いことが起こりました!
なんと!臨時収入が★☆お年玉はもう貰えない
年なので、ホント(嬉^▽^嬉)

リスナーのみなさんにとって
2007年もよい年になりますように・・・★

以上、かおり~でした。

穂積 隆信さん☆

穂積隆信さんが来てくれました〜☆


☆インフォメーション☆

★日本アルティスタアカデミー沖縄本校では、
俳優さんになりたいあなたのお手伝いをすることを
目指しています!!興味のある方どうぞ下のHPを
覗いてみて下さい!!

HP:www.naa-okinawa.jp

2006年、この一年はどんな年だったかな?
気がついたら、あっという間、本当に、一年ま瞬くような間。

だけど、人によっては、長く感じた・・・というような人も
いるのかもしれません。
あなたの2006年は、どんな年でしたか?

◆リザンリラックスタイム◆
今日お届けしたナンバーは、

♪シュガー・ベイビー・ラヴ/ザ・ルーベッツ
♪トーク・トゥ・ハー/インディア・アリー
でした。

12/27♪沖縄ムーブメント♪

12/27(水)
沖縄のストリートミュージックシーン早わかり
月間handsスーパーバイザー 幸田悟さん紹介
今週のナンバーは
♪キャラヴァン♪南国ドロップス
from.『CARAVAN』 発売中!

【12月27日号】 FM沖縄トワイライトタイムの人気プログラム「リポーズ・アフター・アワーズ」のポッドキャスト版!

「冬の楽しみといえば?!」冬の楽しみもひとそれぞれですね〜。
再生

2006年12月26日

砂川愛理歌さん☆

砂川愛理歌さんが来てくれました☆


『歌スタ!!』でデビューが決まった恵理歌さん☆
現在介護士をしながら、歌手活動をしています!!
本当にいい歌です♪ぜひお聞き下さい(^^)

☆インフォメーション☆

①『Heart Drops』 12月20日にシングルCDリリースしました。

②ヤフーで『砂川恵理歌のゆたしく通信』と検索すると
  恵理歌さんのブログがご覧になれます。

今年もあとわずか・・・

さぁ、今年もいよいよあとわずか。。
大掃除、買い物、ごちそうなどの新年の準備・・
やることがたくさんあって、目が回りそう~。
そんな声が聞こえてきそうな週ですね。

「やーなれーぬ ふかなれー=家での行いや習慣は、
外に出たときにあらわれる」というもの。
沖縄では古くから使われている言葉です。
年末、大掃除でおうちをキレイにしたら、外での行いも
きっとよくなって、素敵な新年が迎えられるはず・・・・

◆リザンリラックスタイム◆
今日お届けしたナンバーは、

♪アルフィー/ジョス・ストーン
♪ルッキング・バック/ディディ
♪レ・テーマ・デ・ブルー・カフェ・パート2/ブルー・カフェ

でした。

2006年12月25日

★☆Merry Christmas☆★ 

1223-2.jpg

楽しいクリスマスの夜を
 お過ごしください。

      ムーミン

(写真)
いとまんピースフルイルミネーション

サンタさんからのプレゼント

クリスマスになると
街のイルミネーションと暖かなクリスマス・ソングに、
ウキウキしてくるけど
それだけじゃなく、思いがけないプレゼントには、
優しい気持ちが溢れます。

きっと子供達には、サンタさんからのプレゼントが
届いたのでしょうね。
ツリーの下にあるクリスマスプレゼントをあけて
喜ぶ笑顔に、サンタさんも幸せな気分に
なっていると思うな。。。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ ウィンター・ワンダーランド 
    /ビリーギルマン
 ♪ ザ・クリスマス・ソング
    /クリスティーナ・アギレラ
 ♪ ディス・タイム・ネクスト・イヤー
    /トニ・ブラクストン

でした。。。Happy Christmas!

2006年12月22日

UЯURU

今日のゲストは、来月24日にメジャーデビューする
UЯURUの皆さんでした。
Ta-tsu-さん(パーカッション)、Risakoさん(ヴォーカル)、
Yutakaさん(ギター)の3人です。
1222.jpg

UЯURU(ウルル)とは、オーストラリアの
エアーズロックを現地のアボリジニたちが
そう呼んでいる語とのこと。
ウルルのように、7色に輝きたいという想いが
こめられたユニット名だそうです。

◆インフォメーション◆
【1】デビューシングル「ナンクルナイサ」が
  2007年1月24日(水)リリース!

【2】リリースを記念して、24日(水)レコ発ライブ!
  「帰ってきたよ Okinawa!!
   ~UЯURUメジャーレビュー!!レコ発記念Live~」
  
  日時: 2007年1月24日(水) 
19:30 open 20:30 start
  場所: ライブハウス MOD'S
  前売り ¥1.500、当日 ¥2.000
  お問合せ: 098-936-5708(MOD'S)

【3】年明けから、UЯURUが担当するFM沖縄の  
   新番組「なんくるナイト」がスタート!
   お楽しみに!!

クリスマス・イユ(魚)

みなさん、昨晩の夢覚えていますか?
僕の頭の中でも、
クリスマス・ドリームが動き出しているようです。

(ここからは夢の中のおはなし)
 朝起きると、そこには大きな白い布袋に
包まれたプレゼントが・・・。
 サンタさんありがと~!!って言ってから
中を開けてみると、そこには
溢れんばかりの鯛焼きが。
あんこにカスタードクリームに、抹茶クリーム

最初は、嬉しくて両手に持って食べていたけど、
ひたすら食べているけど~なくならない~
食べても食べても~減らない~

「もう食べれないよ~!!」って、
ギブアップをしたところで、
夢が覚めました。

正夢だったりして。
皆様、楽しいクリスマスを!
ムーミン

プレゼント

幸せな雰囲気に包まれるクリスマス。
街のイルミネーション。
それぞれの家庭で輝くツリーの明かり。
幸せな奇蹟が起きそう。。。
そんな不思議な気持ちにもなるクリスマス。

大切な家族や友達への
クリスマス・プレゼントを用意するのは、毎年恒例。
でもソレだけじゃなく、
自分へのクリスマス・プレゼントも・・・
実は買っています。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ クリスマス・イブ / タツロー・ヤマシタ
 ♪ ワン・ギフト / マイケル・マクドナルド

でした。。。Happy Christmas!!

2006年12月21日

ツリー☆

かわいいツリー発見!



もうすぐクリスマスですが、
忘年会以外に予定のない
スタッフふーみんです♪
みなさんどんな日をお過ごしになりますか?

ぜひ、幸せなクリスマスを☆

ハッピーサンタが…♪

KOBAさんがゲストで来てくれました☆


♪インフォメーション♪
①明日のおでかけハッピーに来てくれます!

②今週末、ライブがあります!

●12月23日(土)●
14:00~ サンエー 西原シティー店
17:00~ サンエー 塩崎シティー店

●12月24日(日)●
15:00~ サンエー 西原シティー店
18:00~ サンエー 那覇メインプレイス店


みなさん、ぜひお出かけになって下さい☆

プレゼント

子供の頃は、
サンタさんから届くクリスマス・プレゼントが楽しみで
夜遅くまで寝付けないでいたことも。。。
サンタさんに逢って、直接ありがとうと言いたかったけど
結局、サンタさんが来る前に寝てしまって
朝、父や母に「サンタさんに逢った?」と聞いていたものです。

小さなクリスマス・ツリーの柔らかなイルミネーションの下
リボンが巻かれた小さな箱。
中を早く見たいという焦る気持ちを一生懸命おさえて
包装紙をそ~っと開けていたなぁ。。。

大人になってサンタさんは来てくれなくなったけど
その分、大切な人からもらうプレゼントが、一番の楽しみ。。。


■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ SANTA CLAUS IS COMING TO TOWN
                          / B2K
 ♪ THIS CHRISTMAS / JOE
 ♪ GIVE LOVE ON CHRISTMAS DAY / SWV

本大好き!!

12/21(木)今週の1冊はこの本。

フリー編集者:宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

『新 琉球王統史 (全20巻)』
/与並岳生
定価:1,000円
発行:新星出版(株)

2006年12月20日

12/20♪沖縄ムーブメント♪

12/20(水)
沖縄のストリートミュージックシーン早わかり
月間handsスーパーバイザー 幸田悟さん紹介
今週のナンバーは
♪ママがサンタ♪ザ・ワルツ
from.『オキナワンクリスマス』発売中!

年末ジャンボ!

今日で年末ジャンボ宝クジの発売が
終わりですょー!!
みなさん、もう買いましたかー!?
私は、今日友達と買いに来ました!!
当るかな~??初めて自分で買ったので
なんだか期待しすぎちゃいます(^▽^)/

この当るか分からないウキウキできる期間って
楽っしい!!まだの方はぜひDREAMを買っちゃって
下さい♪
かおり~でした☆

クリスマス・キャロル☆

クリスマス・キャロル、という言葉を耳にしたことのありますか?
クリスマス・キャロルは、キリストの生誕をたたえる聖歌。
「きよしこの夜」や「もろびとこぞりて」など、有名なクリスマスの曲の中でも
おごそかで、本来のキリスト生誕を祝う、宗教的な意味を持った歌です。

今日お送りしたナンバーは、
♪1 オール・アイ・ウォント・フォー・クリスマス/マライヤ・キャリー
♪2 サイレント・ナイト/ブライアン・ウィルソン
♪3 ホワイトクリスマス/ホセ・カレーラス、プラシド・ドミンゴ
               ルチアーノ・パヴァロッティ
でした。

【12月20日号】 FM沖縄トワイライトタイムの人気プログラム「リポーズ・アフター・アワーズ」のポッドキャスト版!

【12月20日号】 クリスマスのプレゼントの思い出、あなたにとってはどんな物?クリスマスの話題で盛り上がりました。
再生

2006年12月19日

TRIPLE-P

TRIPLE-Pのアリスさんとしゅんさんが来ましたょ~!


TRIPLE-Pの1st mini album『TRIPLE-P SHOW~SEASON 1~』が
12月6日に発売されましたょー!!クリスマス・イブにライブがあります☆
詳細をお知らせします!
場所:C’s cafe(北谷町美浜)
時間:open:18:00 start:19:00
料金:前売り:¥1000 当日:¥1500

かぼちゃスープ☆

こんな寒い時期に美味しいのが暖かいスープ♪
先日カボチャスープを作りましたよぉー!
カボチャって、硬いので切るのが大変だけど。。
スープにすると、色もきれいで、栄養も満点!

みなさんは寒い冬にはコレ!っていうイチオシの
スープってありますか~??変わった色、緑とか。。
そんなスープ知りたいで~す(^▽^)/
かおり~でした☆

ターキーの歴史☆

クリスマスの楽しみと言えば……
チキンやケーキなど、テーブルいっぱいに並んだごちそう!

ところで、クリスマスのごちそうの定番に「ターキー=七面鳥」があるけど
クリスマスにターキーを食べるようになったのは、ちょっと意外な歴史があります。
昔々…、今から500年ほど前、
ヨーロッパからアメリカ大陸に人々が移住を始めた頃。
当時、それまで食用にしていた豚の飼育が
簡単にはできなかったため、 アメリカ大陸に生息する
野生の七面鳥を捕まえて食べるという習慣が、生まれたのだそう。。。

今日お送りしたナンバーは、
♪1 MABY THIS CHRISTMAS/RON SEXSMITH
♪2 I SAW MOMMY KISSING SANTA CLAUS/JACKSON5
♪3 クリスマス・エヴリディ/ロイ・ウッド
でした。

2006年12月18日

恋の成就!

今週のリポ会、議題は~
ラジオネーム・さんちゃんからの
ご相談がキッカケでございます。

さんちゃんは
好きな男性から告白されたそうで、
今年のクリスマスはラブラブになりそうです!
(ふふっ)とのことでした。

いやぁ~幸せそうですねぇ~!!
ね?周作さん!笑

ということで、今週のリポ会は
【恋の成就】が議題です。
「告白されちゃった経験談」
「忘れられないプロポーズのことば」
「幸せな結末エピソード」
などなど!!
皆様からのご意見お待ちしてま~す!

ふふっ!えへっ!てへっ!
そんな1週間になりそうです!!

クッションが仲間入り!

一昨日の忘年会。
プレゼント交換で当ったのは、
白いクッション!!

フカフカしていて、
肌ざわりがよくて、
角っこがコロコロしていて(笑)

「角コロコロって?」
実は僕、
クッションの角っこを
コロコロ指で触るのが好きなんです・・・。

「変な癖!」と言われても構いません。
だって、そうしないと
眠れないんですから。笑
失礼しました。

ちなみに、貰ったクッションは
愛車の中に置いてあります。

ムーミン

クリスマスツリー

あちらこちらで目に付くクリスマスの飾りと言えば、
なんといってもクリスマスツリー。
クリスマスツリーに使われる木の代表はもみの木。
他にも、松やヒイラギ、月桂樹など、
クリスマスツリーに使われるのは春に訪れる生命力、
「みどり」のシンボルである、常緑樹です。

今週のリザン・リラックス・タイムはクリスマス特集。
リクエスト頂いたクリスマスに聞きたいナンバーもお届けします。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ ホワイト・クリスマス / ビッグ・ディヴ&ティナ
 ♪ ハーティ・パーティ・トゥナイト / from Canary happy Xmas

でした。Happy Christmas!

今週も「いちばん桜」をプレゼント!

今週も「いちばん桜」をプレゼント!!

オリオンビールから「いちばん桜」6缶パックを
抽選で12名様に差し上げます。

件名に、オリオン。
お名前・〒・住所・電話番号、年齢を書いてお送りください。
当選者は、発送をもって発表にかえさせていただきます。

応募〆切 12/22(金)必着

右側のカテゴリー「メッセージ&メール受付」からご応募ください。

直接メールを送られるなら rep@fmokinawa.co.jp
FAXなら 098-875-0005 へお送りください。

尚、応募は、ハタチ以上の方に限らせていただきます。
ご応募お待ちしています。

今週のリザン・リラックス・タイムはクリスマス特集♪

12/18~22のリザン・リラックス・タイムは
クリスマス特集をOA♪
リクエスト頂いた「クリスマスに聞きたいナンバー」を
時間の許すかぎりお届けします。
あなたのリクエスト曲はかかるでしょうか?お楽しみに!

さて、リザンシーパークホテル谷茶ベイでは
12月22日・今週金曜日から25日・月曜日まで
「リザンスイートクリスマス2006」を開催!

一番のオススメは
「ビストロ・キエンギ」のクリスマス・スペシャルディナー!
大切な人と過ごしたいクリスマスの夜
イルミネーションに包まれる
「ビストロ・キエンギ」でのフレンチディナーはいかがですか?
料金はお一人様8,000円。
生演奏や記念写真のプレゼントなども
ご用意してお二人をお待ちしています。

また、「日本料理・七福」では
大人の雰囲気で「和」のクリスマス会席をご用意している他
盛りだくさんのディナープランでお待ちしています。

そして、クリスマス・ステイプラン。
オーシャンビューのお部屋に
「ビストロ・キエンギ」のクリスマス・スペシャル・ディナーがセットになって
お二人で24,500円。
こちらは完全予約制、1日限定10組まで。

ご予約、お問合せは
電話番号 098-964-6611,964-6611
リザンシーパークホテル谷茶ベイまでどうぞ。

蘭に囲まれた会場で、結婚式を挙げませんか?

2007年2月4日(日)
海洋博公園熱帯ドリームセンターで行われる
沖縄国際洋蘭博覧会2007の会場にて
「リポーズ・アフター・アワーズ~オーキッド・ブライダル・スペシャル~」
公開録音を行います。

「オーキッド・ブライダル・スペシャル」では
結婚はしているけど、挙式を行っていないご夫婦へ
洋蘭博覧会の蘭に囲まれた中での
素敵なウェディングを2組のご夫婦へプレゼントします!

いつか結婚式を・・・と夢みていたご夫婦!
ぜひこの機会に結婚式を行いませんか?
結婚式をあげられていないご夫婦で、
挙式・公開録音を行う2007年2月4日(日)にご参加頂けるなら
どなたでもご応募いただけます。

ご希望の方は、下記の応募要項をもれなく記入しご応募ください。

↓応募要項↓
ご夫婦のお名前、〒・住所、電話番号、職業、年齢
メッセージは、結婚式をあげていない理由や挙式への思いなど。

〆切は、2007年1月12日到着分まで。
尚、当選者は、1月19日に番組内
そしてWEBにて発表するとともに、電話にて連絡をさしあげます。

蘭に囲まれ結婚式を挙げたいご夫婦からのご応募お待ちしています。

2006年12月15日

コロッケ

なんだか急にコロッケが食べたくなりました。

あつあつホクホクのじゃがいもが
たくさんつまった、牛肉コロッケ。

とろ~り濃厚なクリームが
たまんない、カニクリームコロッケ。

そういえば、昔、小学1年生の頃
担任の先生が読み聞かせをしてくれた
「14ひきのねこ」の絵本の中で、

ねこたちがコロッケを作るシーンがあったなぁ。
懐かしい。

ますます、コロッケが食べたくなっちゃった。

ではではよい週末を。 ムーミン

おかえり~!!

2000円札普及の旅に出ていた
チームスポットジャンブルの
コージさん、オッディさん、ヒーローさん
が無事帰ってきました~!!
teamspot.jpg

オッディ様は髭も生えて、
ヒーロー様は丸坊主になって、
貫禄が出ておりますゾ。

◆インフォメーション◆
【1】「コント in MOD'S」
   日時: 2007年1月21日(日)22日(月)
   場所: LIVEHOUSE MOD’S
       (美浜アメリカンビレッジ デポC2階)
   出演: 劇団カメレオンスカート
        TEAM SPOT JUMBLE

【2】あさって、17日(日)ショッパーズ泡瀬にて
  ミニ舞台がありますよ~。14:00と16:00の
  2回公演です。(無料)
  是非おでかけくださ~い!

*3月20日には、本公演も実施する予定!
 これからますます活躍が期待される
 チームスポットジャンブルで~す!

桜坂劇場情報day!

桜坂劇場の真喜屋さんをお迎えして
お送りする「桜坂劇場コーナー!」
sakurazaka.jpg

今月も話題満載の桜坂劇場です。

◆インフォメーション◆
【1】mount sugarライブ
  「ストロベリーショートケイクスを巡る唄の旅 オキナワ編」
  日程:12月16日(土) 19:30開場 20:00開演 
ライブ終了後、引き続き映画上映あり
  
  料金:全席自由 (当日:¥3.000)
      入場時に別途300円のドリンクオーダーが必要。

  場所:桜坂劇場ホールB

【2】桜坂劇場 ワークショップ 第4期 受講生募集!
  募集期間:2007年1月12日(金)まで!!

【3】12月23日(土)~
  「フラガール」が好評により、再上映されます!

年末の映画上映情報などなど、
桜坂劇場のホームページをご覧になってくださいね♪

《桜坂劇場HP》
http://www.sakura-zaka.com/index.html

冬の風物詩、陶器市。

冬の風物詩、陶器市でお気に入りの
「やちむん」を探してみませんか?

「やちむん」は沖縄の言葉で「焼き物」。
古い歴史を持つ沖縄の工芸ですが、
古くから使われてきた「登り窯」は
黒煙が出るため、市街地での
焼き物作りが難しくなって
30年ほど前から、多くの陶芸家が読谷に移って
窯を開いたのだそうです。
今では、読谷の焼き物は
沖縄の工芸を代表するもののひとつに。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ ミュージック / ゾンケ

でした。。。

2006年12月14日

おなかがすいた時・・・

みなさんはおなかがすいたとき
何を食べますか?

お菓子・焼き芋・パン・・・
今の時期ならホカホカの肉まんなんかも良いですよね☆


でも私は断然

おにぎり派!!

お菓子だとお腹かがいっぱいに
ならないからなんですけどね(^^;

スタッフ・ふーみんでした♪

星野敬太郎さん☆

元WBA世界ミニマム級チャンピオンの星野敬太郎さんが来てくれました(^w^)



みなさん(^^)
周作さんの輝く目が見えますか?

マウントシュガー☆

今日はマウントシュガーのみなさんが来てくれました♪



現在、好評発売中のミニ・アルバム「光が消える前に」より
♪光が消える前に♪が
映画「ストロベリーショートケイクス」の主題歌に!

♪インフォメーション♪
mount sugar LIVE
日時:12月16日(土) 開場19:30 開演20:00
会場:那覇・桜坂劇場 ホールB
入場料:全席自由 前売り2500円
            当日 3000円

*ライブ終了後、引き続き映画の上映があります。
*入場時、300円のドリンクチケット購入が必要です。

お問い合わせは・・・
桜坂劇場 098-860-9555 まで


宝☆

ビギンの歌う「島人ぬ宝」を初めて聞いたとき
私にとっての沖縄の宝ってなんだろう?と考えました。

例えば、沖縄の伝統音楽。
三線に触れ、その魅力を知り、そして、演奏出来る曲が増えてくると
その難しさと楽しさも膨らんできます。

古典音楽だけでなく、ロックナンバー、ゆったりとしたヒーリング曲。
そして、ジャズナンバーと沖縄の街のあちこちから聞こえてくる
ミュージシャンも大切な宝。。。

伝統を受け継ぎ、新しい形でも作品を発表していく、ガラス細工や陶器も
沖縄の魅力を伝える大切なモノ。

これからも街を散策して、私にとっての、島人ぬ宝をどんどん見つけて
ずっと大切にしていきたいな。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ Un Home Et Une Femme ~prologue~ 
/ MAYA
 ♪ スムース・オペレーター / タカコ アフソ

でした!!

本大好き!!

12/14(木)今週の1冊はこの本。

フリー編集者:宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

『沈黙の叫び 尖閣列島戦時遭難事件』
尖閣列島戦時遭難死没者慰霊之碑建立事業期成会
定価:1,500円
発行:南山舎

2006年12月13日

みんな沖縄大好き♪

私達の暮らす沖縄。。。県外からの移住者が増えたり
観光で訪れた方が、いづれは沖縄で暮らしたいと
話されるのをよく耳にします。
みなさん、それぞれ話される場所は違っても
沖縄に流れている時間、食べ物が好き!!

沖縄の温暖な気候が、時間の流れをユックリと
感じさせるのでしょうか?
意識しない間に、沖縄の魅力に触れ、
感じ・食しているのでしょうね。

今日お送りしたナンバーは、
♪1 えんどうの花/モリケン
♪2 浜辺の歌/スーザン・オズボーン&木原健太郎
でした。

クリスマスケーキ☆

ke-ki.jpg

今日は、ファミリーマートのケーキの試食パブが
ありましたよぉ~☆コンビニの中でもファミマのスイーツ
はダントツ一位だと私は思ってます(^▽^)

写真のケーキは、デリス オー フレーズです♪
丸ごとイチゴが8個も乗っていて、
中にもイチゴが詰まっていましたょ~☆
甘くて、柔らかいスポンジで美味しかったです☆
クリスマスにぜひどうぞ!!

【12月13日号】 FM沖縄トワイライトタイムの人気プログラム「リポーズ・アフター・アワーズ」のポッドキャスト版!

【12月13日号】 12月って恋の月?恋話が多い・・・2人も恋の話しに飛びつく飛びつく!2人は・・・
再生

2006年12月12日

ALL JAPAN GOITH☆



ALL JAPAN GOITHのてつGさん、えんなさん、た~しさんが
遊びに来てくれました☆

会期:『輝け!!第二回・スパイス杯』
日時:12月20日(水)
場所:宜野湾ヒューマンステージ
共演→HEAVEN'S HEMP・Abiroji etc・・

☆1st Full Album
『アッパレスト』2007年1月24日On Sale
15曲収録のお得なCD!!ぜひ一枚どうぞ♪

12月12日!!

11月11日はポッキーの日だから、ポッキーを
食べなきゃとよく思う私。
今日は12月12日かぁ~!ぞろ目だな!なんて思って
FM沖縄に来ると、今日はダーズンローズ・デー☆らしいです。

12月12日には。こんな意味があったなんて(;ー;)
胸がジーンって、しました♪ヨーロッパでは、今日は
薔薇の花束が贈られ幸せなカップルがいっぱいいるんでしょうね☆
花束はいつ貰っても嬉しいですが、こんな意味があると
嬉しさ倍増です(☆^▽^☆)
ダーズンローズ意味はリザンのブログをご覧下さい♪

ダーズンローズ・デー♪

今日は、ダーズンローズ・デー。
ダーズンローズとは1ダース、12本の薔薇の花束のこと。
ヨーロッパなどでは、これを恋人に贈ると、幸せになれる……と言われています。

12本の薔薇には、各々の意味があります。
感謝、幸福、愛情、情熱、真実、栄光、
尊敬、努力、誠実、信頼、希望、そして、永遠。
愛する人に、その全てを誓う、という意味で、12本の薔薇を贈るのです。

今日お送りしたナンバーは、
♪1 ローズ/ベット・ミドラー
♪2 二人の絆/シンプリー・レッド
でした。

いちばん桜プレゼント!!

「いちばん桜」をプレゼント!!

オリオンビールから「いちばん桜」6缶パックを
抽選で12名様に差し上げます。

件名に、オリオン。
お名前・〒・住所・電話番号、年齢を書いてお送りください。
当選者は、発送をもって発表にかえさせていただきます。

応募〆切 12/15(金)必着

右側のカテゴリー「メッセージ&メール受付」からご応募ください。

直接メールを送られるなら rep@fmokinawa.co.jp
FAXなら 098-875-0005 へお送りください。

尚、応募は、ハタチ以上の方に限らせていただきます。
ご応募お待ちしています。

久々です(^_^;)

昨日、ある披露宴でキャンドルをもらいました。
赤いガラスの器に入ったキャンドル。
嬉しくなって家に帰ってから、キャンドルに火を付けて
部屋の灯りを消すと
ゆらゆらとしたキャンドルの炎のやさしい明かりが
浮かび上がります。
ただそれだけでいつもの部屋がリラックス空間となり
なんとも心地よくて
しばらくその明かりをみながらボ~っとしていました。
ちょうどクリスマスシーズンを迎え
様々なデザインのキャンドルが登場していますよね。
イルミネーションやおいしいお料理と合わせて
お部屋の演出に使ってみるのもいいですね。

一枝^^

リザン・リラックス・タイム◆クリスマスプレゼント

クリスマスプレゼント!!

「リザン・リラックス・タイム」から感謝の気持ちを込めて
クリスマスプレゼントをご用意!!
リザンシーパークホテル谷茶ベイ
宿泊チケットを抽選で1名様へプレゼントします!!

応募期間 12/11(月)~22(金)★必着★ とさせていただきます。
当選者の発表は12/25(月)の番組内にて!!

ご希望の方は、件名に「リザン」。
そして、「お名前」「電話番号」「年齢」
「リザンと聞いてイメージすること」や「リザンへのご意見・ご要望」
「番組への感想」をご記入の上
右側のカテゴリー「メッセージ&メール受付」からご応募ください。

尚、直接メールを送られるなら rep@fmokinawa.co.jp
FAXなら 098-875-0005 へお送りください。

ご応募お待ちしています。

2006年12月11日

恋のおわり・・・。

今週のリポ会は、
先週議長がお休みした際に、
失恋した友人を慰めていたことをキッカケに、

「クリスマス前に、
 悲しい恋を忘れてしまおぉ~!!」
ということで、
【恋のおわり・・・】という議題で、
皆様からのご意見お待ちしています!

「こんな恋の終わり方なんか嫌やー!」、
「青春の甘酸っぱい、失恋の想い出」
どんどんメッセージ送ってね★

プレゼント交換★

「プレゼント交換」ってことば、
久しぶりに使いました。

今週末のクリスマスパーティー&忘年会で、
プレゼント交換をする予定です。

懐かしい響き。
昔、親戚が集うパーティーで、
「くじ引き」ゲームで
プレゼント交換したことを
思い出します・・・。

約10年ぶりのプレゼント交換。
相手が喜ぶものを想像して~、
素敵なラッピングをして~、
週末のことを
今から頭に思い浮かべています。

どんな風にやるんだろう?
BGMは何だろう?
当った箱や袋の中には
何が入っているんだろう・・・。

今からもう楽しみです!!

             ムーミン

県産の紅茶。

沖縄県産品として、ここ数年、
注目を集めているものに、
沖縄生まれ、沖縄育ちの「紅茶」があります。
うるま市では、青々とした茶畑が
点在している風景も出会えます。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ 甘い思い / ディディエ・ルッサン
 ♪ ALMOST PARADISE / TAKE6

でした!!

リスナーのあなたへクリスマスプレゼント

番組をきいてくださる皆様へ感謝の気持ちを込めて
抽選で1名様に「リザンシーパークホテル谷茶ベイ・宿泊チケット」を
クリスマスプレゼントとして差し上げます。
応募期間は、12/11(月)~/22(金)・必着!
当選者の発表は、12/25(月) 「リザン・リラックス・タイム」の番組内にて!!

ご希望の方は
右側のカテゴリー「メッセージ&メール受付」から。
件名に「リザン」。そして、「お名前」「電話番号」「年齢」
「リザンと聞いてイメージすること」や「リザンへのご意見・ご要望」
「番組への感想」をご記入の上、お送りください。

直接メールを送られるなら rep@fmokinawa.co.jp
FAXなら 098-875-0005 へお送りください。

ご応募お待ちしています。〆切は、12/22(金)必着ですよ!

玉城賢一くん

先週ゲストの玉城くん。
現役高校生ですが格闘家です。
立ち技格闘イベント、かきだみし5のU−60トーナメントに出場しましたが、見事優勝致しました!
スゲー!

リザン・リラックス・タイム♪クリスマス特集♪

12/18(月)~22(金)
「リザン・リラックス・タイム」は♪クリスマス特集♪
クリスマスに聞きたい曲のリクエストをお寄せください。
※勝手ながらリクエストナンバーは、洋楽に限らせていただきます。

あなたの聞きたいクリスマスソングは?
右側カテゴリーの「メッセージ&プレゼント受付」から
クリスマス・ソングのリクエスト、あわせて「リザン」とご記入くださいね。
お待ちしています。

2006年12月08日

七不思議!!

FM沖縄の近く、
曙交差点(なうら橋の近く)から
泊大橋に車を走らせてください。

すると、
沖縄県庁がど~んと構えている
姿を見ることができます。
う~ん高いビルですなぁ・・・。

でも・・・
泊大橋を渡ると、
大きく見えた県庁が
なぜか小さくなっているのです。。。

あれっ?
ふ・し・ぎ!ふ・し・ぎ!

             ムーミン

カキダミシの玉城さん!

1208-2.jpg
現役高校生選手でございます。

明後日10(日)の「カキダミシ5」に出場する
玉城さんです!
実は、高校生なんですよ~。
ガクランでございます。
試合前に着ぐるみを装着して
ファンサービスもするようですよ~!!
お楽しみに!!
◆インフォメーション◆
「カキダミシ5 アンダー60Kgトーナメント決勝」
 日時: 2006年12月10日(日) 
      14:00 Open / 15:00 Start
 場所: グラブ・エコー(那覇タワー7階)
 料金: 当日 ¥3500

やなわらば~のおふたり!!

久しぶりのリポーズ出演!
1208-1.jpg
やなわらば~のお二人です!!
キュートな優さんと梨生(りお)さんに
周作さん~嬉しそう!!

◆インフォメーション◆
2007年1月11日(木)21時~スタートの
テレビ朝日系木曜ドラマ「エラいところに嫁いでしまった!」
の主題歌に、
  『拝啓○○さん』が決定しました~!!


ふたご座★

ふたご座は、5月下旬から6月下旬にかけて
生まれた人の星座。。。
でも、ふたご座って言葉を聞くのは、
なぜか12月に多いと思いませんか?

そう、冬の流星群
毎年、12月13日頃に観られる、
ふたご座流星群があるから。

3大流星群として知られるのは、
「しぶんぎ座流星群」「ペルセウス座流星群」
そして、「ふたご座流星群」です。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ 平和な我が家
 ♪ ジェミニ~双子座の星の下で~(オルゴールVer.)
 ♪ 涙は今夜だけ / ビル・ラバウンティ

でした。。。

2006年12月07日

幸田さんと高校生's

Handsの幸田さんとインターンシップで来ていた高校生です☆



劇団OZE

今日のゲストは劇団OZEのみなさん☆



今週末に公演がありますよ~!

♪インフォメーション
劇団O.Z.E第23回本公演 「言霊」
日時:12月9日(土)    開場18:30 開演18:00
12月10日(日) 昼 開場13:00 開演14:00
        夜 開場18:30 開演19:00
会場:リウボウホール(パレットくもじ8階)
入場料:大人2000円 小中高生1500円
     (当日は共に500円増となります)

お問い合わせはオリジンコーポレーションまで
電話:098-866-6118


ふと立ち止まって空を見上げる。
そんな時ありませんか?
沖縄の夏。
暑い日差しが照りつける中、抜けるような青空。
東京ほどじゃないけど、
街の明かりの中、テンテンと輝く小さな星たち。
空を見上げている瞬間だけ、
私の中の時間がとまる。。。

真夜中まで明かりの灯る私の住む場所では
残念ながら、
星達の輝く一面の空を観ることが、なかなかできません。

先週宿泊したリザン。。。
オーシャンビューの部屋のベランダからの夜空は
幻想的で、静かな時間が流れていました。

よせてはかえす波のやさしい音と風のざわめき。。。
街の明かりが消えた頃、
海と空の境目がわからないほどの深い深い色。。。
真っ暗というのではなく、
深い深い藍色がどこまでも広がっている。
その中に、月が浮かび、月明かりだけが輝き、
海に一筋の道をつくっている。。。

その光の先には何があるのだろう?
誰も汚すことの出来ない光。
そんな神秘的な月明かり。。。

響くのは、波の音だけ。
見えるのは、月明かりだけ。
私だけのために輝いているような。。。
そんな気持ちになり
しばらくその場を離れることができないほど。。。

リザンのベランダから観える夜の景色は、
素敵な一枚の絵のようでした。


■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ スティックウィッチュー
           / プッシーキット・ドールズ
 ♪ バック・レディ / エリカ・バドゥ
 ♪ 揺るがぬ愛 ~コンクリート・ラヴ~ 
     / ジュリア・フォーダムfeatインディア・アリー

でした。。。

本大好き!!

12/7(木)今週の1冊はこの本。

フリー編集者:宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

『月刊hands100号』


2006年12月06日

B.B-WITCHさん♪

おかえりなさいB.B-WITCHのみなさん☆
今日もたくさんのファンがギャラリーに来てました!さっそく、ライブが情報紹介します☆


アリカワコウヘイさん☆

みんないい顔してますよね(≧ε≦)



カシオペア座♪

12月の沖縄で見つけられる星座に、カシオペア座があります。
W(ダブリュー)の文字のような形の、特徴的な星座。
比較的明るい星で作られている、美しい星座なので、
北の夜空を見上げれば、きっと、見つけることができます。
カシオペア座は北極星を探す目印になる星座。
遠い昔の旅人たちは、北の方角を確認するときに、
カシオペア座を利用していたのだとか。。。

今日お届けしたナンバーは、
♪1 コスモス~遥かガイヤを離れて~/ヴァレンシア
♪2 カシオペア・スカイ/ヴァレンシア
♪3 カシオペア/ヴァレンシア
でした。

【12月6日号】 FM沖縄トワイライトタイムの人気プログラム「リポーズ・アフター・アワーズ」のポッドキャスト版!

【12月6日号】 色々なことを考える12月♪楽しいことがいっぱいあるといいね〜。そんな2人は、今週も元気におしゃべりに花をさかせてま〜す。
再生

2006年12月05日

今週の予告

火曜日になったけど・・・今週の予定を紹介します。

12/8(金)までのギャラリープレゼント!!
ギャラリーに遊びに来てくれた方へ先着10名様に
『ぷるりんベリー』をプレゼント!!
安全運転で、FM沖縄のギャラリーに遊びにきてね!

=ゲスト情報(予定)=
12/6(水) part2前半 『耳切坊主』のみなさん
そして・・・part2 後半 『B.B.Withc』のみなさん
12/7(木)part2前半 『ORANGE RANGE』 ヒロキさん
そして・・・part2 後半 『劇団O.Z.E.』より役者さん
12/8(金)part2前半 『やなわらばー』のお2人
そして・・・part2 後半 『格闘イベント「カキダミシ」』の紹介ゲスト

ゲストを迎えてのトークもお楽しみに。
・・・・・・・・・・・・・・・でも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
諸事情により予定が変更になる場合も。
その際はご了承ください。

○レギュラーコーナー,プレゼント○
月) 『元気応援団』 ※詳しくは「カテゴリー」⇒「プレゼント」⇒「レギュラープレゼント」をチェック
   『ちゅららプレゼント』 ※詳しくは「カテゴリー」⇒「プレゼント」⇒「レギュラープレゼント」をチェック
金) 『タンタン麺 お好きなラーメン1杯無料券』※詳しくは「カテゴリー」⇒「プレゼント」⇒「レギュラープレゼント」をチェック

今週は、ゲストさんが多くいらっしゃるので
メッセージ紹介の時間が短くなるけど
可能なかぎりメッセージ紹介していきます!
一枝さん&周作さんへのメッセージ。
そして各コーナーへのメッセージ&リクエストを
お待ちしています。 D★Jでした。

11/29♪沖縄ムーブメント♪

11/22(水)
沖縄のストリートミュージックシーン早わかり
月間handsスーパーバイザー 幸田悟さん紹介
今週のナンバーは
♪スコール♪耳切坊主 12/6OUT!

これ良い!!
音楽を作るうえで、音をひくのはナカナカ難しい。
そのヒクというのが素晴らしい仕上がり。
80年代のシンセチックなキーボードが特にグッドきます。
この1枚でぜひブレイクして欲しい。。。by.幸田さん

11/22♪沖縄ムーブメント♪

11/22(水)
沖縄のストリートミュージックシーン早わかり
月間handsスーパーバイザー 幸田悟さん紹介
今週のナンバーは
♪CARAVAN♪南国ドロップス 発売中!

なんと初のオリジナル音源となるCD!!
今まで待ち望んでいたファンには嬉しい1枚です♪

11/15♪沖縄ムーブメント♪

11/15(水)
沖縄のストリートミュージックシーン早わかり
月間handsスーパーバイザー 幸田悟さん紹介
今週のナンバーは
♪遠雷~遠くにある明かり~♪HIGH and MIGHTY COLOR
発売中!

日韓合作の映画「あなたを忘れない」 07.1/27公開に
なんと、マーキーが主演でスクリーンデビュー!!
益々、活躍が楽しみなハイカラ!今後も注目です。。。by.幸田さん

そのハイカラが表紙を飾る「月間hands100号」!
読者の皆様、ミュージシャンの皆様、アーティストの方々に支えられ
おかげさまで100号を迎えることができました。

101号からリニューアルを含め
さらに 「LOVE OKINAWA」 にこだわった「hands」となって登場します!
こうご期待!!by.幸田さん

http://www.okinawahands.com/

11/8♪沖縄ムーブメント♪

11/8(水)
沖縄のストリートミュージックシーン早わかり
月間handsスーパーバイザー 幸田悟さん紹介
今週のナンバーは
♪永遠(とわ)♪Sior 2ndシングル~発売中!

人権ラブソングコンテスト 1回目優秀賞。
2回目グランプリ。に輝いたSioriさん。

彼女は人生も丁寧に生きている感じがする。
それがうたにも表れ、歌もすごく丁寧だと思います。。。by.幸田さん

アリカワコウヘイさん★

今日はアリカワコウヘイさんが遊びに
来て下さいました~★アリカワコウヘイさんの
デザインのバスがおもろまち循環線として走ってるようです★
みなさんご存じでしたかー?

♪インフォメーション
アリカワコウヘイ!EXPO
日時:12月9日(土)~12月17日(日)午前10時~午後8時。
会場:プラザハウス G-AREA グローアルギャラリー
入場料:大人500円 高校生以下無料

模様替えしたら・・♪

こんばんわ★昨夜は、家の外で道路工事
していて眠れなかったので、模様替えをしました♪
色々なものが溢れていて、片付かなくなっちゃって
焦ってます(>ー<)。。でも、家具の位置はなかなか
使い勝手が良さそうな感じになりました(^▽^)!

リスナーのみなさんがやってる整理術こっそり
教えてくださーい!大晦日のお掃除に使えるのも
待ってまーす♪あっ、話題の松居棒はホントに
上等ですよー★★★星三つです!私的に♪
スタッフ:かおり~でした。

満月に起こる不思議!!

月の満ち欠けに合わせた旧暦による行事が、
今も根強く残っている沖縄。
満月や新月には大潮になり、
下弦・上弦の半月の時には小潮になる。

ウミガメやサンゴが満月に産卵するのはよく知られている話。
陸上の生き物、ミツバチも満月に産卵すると言われています。

他の生き物と同じように、人のバイオリズムにも
月の満ち欠けは影響しているのでしょうね。

今日お送りしたナンバーは、
♪1 ムーンリヴァー/小沼 ようすけ
♪2 ムーンリヴァー/ダブル
♪3 エリー/マーラ・ウォルドロン
でした。

2006年12月04日

筋肉痛。

「階段下りたくな~い!」
「立ったり座ったりしたくな~い!」

と思っている筋肉痛族のみなさん!
昨日はNAHAマラソンお疲れ様でした。
僕も、出場してきました。初・フルマラソンです。

いやぁ~中間地点までしかいけなかったんですが、
良い経験になりました。。

エイサー隊やブラスバンド、ダンサー、
杖を振っているおじー、
黒糖、マースを差し出すおばぁ。
沿道での応援してくれた地域の皆さん、
本当に感謝でございます。
(周作さんが、国際通り付近で応援に
 来ていたようですけど~
 見つけられなかったなぁ・・・)

このようなメッセージ、
今日は、番組にたくさん届きました。
みなさん、お疲れさまさまです!

来年は・・・?どうしようかな。

               ムーミン

冬の星座

冬空に、大きく、広がるように輝くオリオン座。
その雄大な姿を目にすると、
何か、心がすっと洗われるような気がします。
蝶ネクタイを縦にしたような、翼の広がりのような……
星座の形は見る人の心持ちで、
さまざまに変化していくもの。。。

オリオンの姿を見上げると、その広がりのある形に
何か、のびのびとした開放的で、
勇気付けられるような気持ちになってきます。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ 見上げてショパン、夜の星を 
           / ピアニスター・ヒロシ
 ♪ オリオン座の沖合い 
 ♪ THE GLOW REMAINS 
     / ディック・ル・マイアー&フレンズ

でした。。。

2006年12月01日

December、今日から12月。

クリスマスパーティーや忘年会、
打ち上げなどなど、
12月の夜は忙しい!!

リスナーの皆様も風邪など
お召しになりませんように。

さて、今週のリポ会のテーマである
【恋の始まり】について考えてみた・・・。
懐かしいなぁ。中学2年の頃、
後輩の女の子に恋をしたこと。

ドキドキしながら電話(あの頃は自宅電話)
で告白したこと!(ムフッ)
なかなか、「スキです!付き合ってください!」
って言えないんですよね。

「その結果が知りたい」ですって?
照れるなぁ~。ではまたの機会に・・・。

明後日のNAHAマラソン頑張ります。
20km目標ですが、
おそらく、5kmが限界かもしれません・・・。笑

ではでは~よい週末を!
                  ムーミン。

本棚の隅に・・・。

衣替えの大掃除のついでに、
本棚の隅、ほこりをかぶって、カバーをかけたまま、忘れていた文庫本を見つけた。

開いてみると、夏目漱石、太宰治、坂口安吾……
ずいぶん昔、学生時代に読んだ文豪の作品が何冊か。
もうすっかり、話の内容も忘れてしまった、古い文芸作品たち。

■□ リザンリラックスタイム □■
今日お届けしたナンバーは、

 ♪ ホワット・アイ・フィール / クリスタル・ナイト
 ♪ シック・ン・タイアード / アーネスト
 ♪ メモリー / クリスト・ゴーズ

でした。。。

いよいよ那覇マラソン

今月のオリオンびあぶれいく
マンスリーで登場くださった金城康一さんが
番組のOAでお話しになっていたアドバイスを
抜粋して紹介します。

○駐車場はあるけど、車での会場入りはさける
・・・何故なら、走り終えた時に、疲れ等で運転が難しいかもしれないから・・・

○ご家族やご友人に沿道の応援にきてもらう
・・・那覇マラソンは沿道の応援・声援が多いことでも知られていますが
ご家族やご友人という知り合いの声援があると
さらに走るエネルギーになるそうです。
さらに、いてもらうポイントを決めると「そこまでは頑張ろう!」という
目標にもなるそうです。

○差し入れ「黒砂糖」「塩」「スライスした果物の蜂蜜や砂糖漬け」「バナナ」
・・・これは、金城さんが沿道の方から頂いた差し入れで嬉しかったものが殆ど。
お塩は、汗によって失われたミネラル分を補給できのだそうです。
甘いものはよく聞くけど、お塩は意外でした。

○走り終えたらすぐにストレッチ&アイシング
・・・アイシング:ほてった体を凍り水の入った袋などで冷やす。
冷えてきたら一旦袋を体から話し、またほてってきた時に冷やす。
これをくり返すのがポイント。
さらに、ストレッチで体をほぐしてくださいね。
これをやるかやらないかで
翌日の体の調子がかわってくるようですよ。

走り終えた時、オリオンビールを飲んで
余韻にひたり、ノドを潤す方をよく見かけます。
でもその楽しみは、ストレッチ&アイシングの後にね(^_-)

那覇マラソン出走されるみなさん。
楽しく&ムリせず&目標達成出来ることを
REPOSE AFTER HOURSスタッフ一同願っています。

沿道の応援に出かけるみなさん。
ランナーの気持ちを盛り上げ&走るエネルギーになる応援
はりきっていきましょ~う!!

本大好き!!

11/30(木)今週の1冊はこの本。

県産本ネットワーク会員・編集者
文進印刷出版部 宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

「宮城誌」
/那覇市字宮城
(一般発売は行われていません。
ご覧になりたい際には、那覇市字宮城自治区へお問い合わせください。)

那覇市字宮城地区の歴史がわかる1冊。
新聞にも掲載され話題になった発見された地図も別冊で付録されています。
写真もキレイで、重厚な作りの1冊。

本大好き!!

11/23(木)今週の1冊はこの本。

県産本ネットワーク会員・編集者
文進印刷出版部 宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

「立腹のススメ」/宮良長和
発行:宮良長和著作集刊行委員会
発売:沖縄タイムス社出版部
952円+税

石垣島におすまいの眼科医・宮良長和さんの
視点で描く生活と意見。
自在無碍の観想と直言の魅力!

本大好き!!

11/16(木)今週の1冊はこの本。

県産本ネットワーク会員・編集者
文進印刷出版部 宮城一春さん
県内で出版されている話題の本を紹介する
オリオンびあぶれいく木曜日「県産本ライブラリー」

「沖縄けいざい風水」
/おきぎん経済研究所編,琉球新報社より発行
1,695円+税

沖縄経済・社会の動きが不思議とわかるハンドブック。

県産鶏肉のオリオンビール煮 材料

11/21(火)紹介メニュー
「県産鶏肉のオリオンビール煮」■材料■

5人分

○鶏もも肉 900g~1kg/5本(大きい場合は4本)程度
○オリオン生ビール/500ml缶・1本
○塩・胡椒・サラダオイル/適量

ソース
○玉葱/中2個
○黒砂糖(粉糖)/大さじ1杯・・・粉がない時はこまかくつぶしてください
○デミグラスソース/缶詰1缶・・・290g程度
○塩・胡椒・サラダオイル/適量
○水溶きコーンスターチ/適量・・・必要ならこちらもご用意ください

付け合わせ・・・お好みです
今回は、アルデンテに茹でたペンネに、塩・胡椒して
仕上げにオリーブオイルを回しかけたものとニンジン・インゲンの野菜でした。

付け合わせも美味しかったです(^o^)

県産鶏肉のオリオンビール煮 調理

11/21(火)紹介メニュー
「県産鶏肉のオリオンビール煮」■作り方■

下準備
玉葱はスライス。
黒砂糖が角型などの時はこまかくつぶす。
鶏肉に塩・胡椒する。

①鍋にサラダ油を熱し、玉葱を中火でよく炒める
(こがさないようご注意を。じっくり・ゆっくり我慢の炒め!)
(玉葱が飴色になったらコンロから鍋をおろす)
②フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮の部分から焼く。
(しっかりと焼き色をつけましょう。コレもじっくり・ゆっくり我慢焼き!
鶏肉をかえして焼くのは1度きり。焼き色がついたかは、そっと裏返して様子をみてください。)
③余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取る
④オリオンビールドラフト500ml缶の半分程度を注ぐ
(沸騰させてください。これによりアルコール分がとんでお子さまも召し上がれます)

⑤玉葱を炒めた鍋に、オリオンビールを注いだ鶏肉を移す
⑥そこに、デミグラスソース、黒砂糖、残りのビールを注ぎ、一旦沸騰させます
⑦アクをトリながら、弱火にして蓋をし、鶏肉が柔らかくなるまで煮込む
(時間にして、だいたい20~25分程。蓋を少しだけ開けておくのがポイント!)
⑧鶏肉が柔らかくなってきたら塩・胡椒で味を調える
(必要なら水溶きコーンスターチでつなぎます)

付け合わせを添えて・・・
できあがりです。

煮込む時間は必要だけど、すごく簡単でしょ!?
オリオンビールを使った料理ときいてすごくビックリしたけど
これが・・・美味しい!!
ホップの苦みが利いていて
今までに食べたことのないような美味しさだと思いました。
レシピのUPが遅くなってごめんなさい。
ぜひ試してくださいね。

ちなみに、オリオンドラフトビールですが
前の晩に飲み残したものでも良いとのお話しでした。

作った感想もきかせてくださ~い。お待ちしています。

fmtop

reposetop

おきなわ島人ネット

サイオンコミュニケーションズ(株)

小湾雑貨

2009年07月

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