Repose After Hours

９月になると東の方から
ﾍﾟｶﾞｻｽ座やﾐｽﾞｶﾞﾒ座、
ｱﾝﾄﾞﾛﾒﾀﾞ座など……
秋の星座たちが姿を見せ
はじめてきます。

夏の星座はこと座やわし座
さそり座など、明るい星を
持つ華やかなものが多い
のですが、秋の星座は
明るい星が少なくて、おと
なしい印象があります。

秋の星座のｼﾝﾎﾞﾙ的な
存在になっているのが
「ﾍﾟｶﾞｻｽの四辺形」。
２等星と３等星からできた
大きな斜めの四辺形は
秋の星座の中でももっとも
目を引くもの。
左上の星は、ﾍﾟｶﾞｻｽ座の
隣のｱﾝﾄﾞﾛﾒﾀﾞ座の星です
が、この形がﾍﾟｶﾞｻｽの
胴体と羽の部分になって
います。
そして、右下のほうへ連な
る星が馬の首の部分、右
上に連なる星が足の部分。

ﾍﾟｶﾞｻｽはなぜか逆さまに
なって、大空を駆けてい
ます。
ｷﾞﾘｼｬ神話のﾍﾟｶﾞｻｽは、
ﾍﾟﾙｾｳｽ王子を背中に乗
せて、ｱﾝﾄﾞﾛﾒﾀﾞ姫を助け
出すのど、大活躍をした
天の馬。
空を縦横無尽に駆け回る
ｲﾒｰｼﾞからこの様な姿に
なったのかもしれません。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
♪青春の輝き/ﾊﾞｲﾗｺｻﾞ
♪ﾊﾜｲｱﾝ･ﾗﾌﾞｿﾝｸﾞ/ｸﾘｽﾀﾙ･ｺｽﾀ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク

今日もフォレスト編集長
宮城一春さんが、
県内で出版されている
話題の本のなかから
おすすめの一冊を紹介
してくれました。

９月に入り秋の気配を
感じたいですね。
ということで今日は
『名越左源太の見た
　　幕末奄美の食と菓子』
という本を紹介しました！

幕末に侍であった名越
左源太（なごやさげんた）
が残した日記を元に
作られた本で、本人の
残した絵とともに
奄美の食文化が紹介され
ています。

奄美も文化を楽しんで
みてください。

『名越左源太の見た
　　幕末奄美の食と菓子』
今村規子 著

投稿者: repose 日時: 18:30 | パーマリンク

今日は安谷屋眞理子さんが
お送りしました。

ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑは、今日水曜日は
普通だと、中村一枝さんが
担当ですよね。

今日は、エフエム沖縄が開局して
２６回目のお誕生日。
実は私がこの時間を担当するのは、
およそ１０年ぶりなんです。

この１０年で沖縄も大きく
変わりましたね。那覇に住んでいる
のでよく利用しているゆいレールも
１０年前だとまだ開通してないんですよね。

この時間も渋滞しているであろう、
天久の新都心も、真ん中の
環状線は開通していましたが、
今ほどお店も家もありませんでしたね。

１日１日何も変わっていなくても
１０年近く前を振り返ってみると、
大きく変わっていますよね。

そんなことを思い出しながら、
この時間をお送りしました。

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
♪ユア・ソング ／エルトン・ジョン
♪ｵｰﾙﾄﾞ・ファッションド・ラブソング／ スリードッグ・ナイト
でした。

投稿者: repose 日時: 17:59 | パーマリンク

まだまだ暑い日が続いて
いますが、夜風は少し涼しく
なって、秋の気配が感じられ
ることもあります。
夜空を見上げてみませんか。

夜空には、まだ夏の星座も
たくさん見えますが、東側の
空の方には、秋の星座が顔を
出し始めています。
秋の星座で最初に目に付き
始めるのは、やぎ座。逆三角形
の形に並んだ星座です。
このやぎ座、実は、上半身は
やぎ、下半身は魚の姿をして
います。
ギリシャ神話によると、森の
神様が妖精達と宴会をしていた
時、いきなり怪物に襲われて、
魚に変身して川に飛び込んで
逃げようとしたところ、慌てていた
ために、やぎと魚、半分ずつの
姿になってしまったのだとか。

頭はやぎで、しっぽは魚。
夜空にその大きな姿を想像
すると、なんだか楽しくなって
きませんか？
澄んだ夜空に、新しい季節の
星座を見つけて、一足早く、
秋を感じてみてはいかが
でしょう。

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
♪ﾐｽﾀｰﾒﾛﾃﾞｨ /ﾁﾀﾘｰｺｰﾙ
♪ｽﾀｰﾏﾝ /ﾃﾞｳﾞｨｯﾄﾞ・ﾎﾞｳｲ
でした。

投稿者: repose 日時: 17:33 | パーマリンク

N-1グランプリ、実現なるか！？

投稿者: FM沖縄 日時: 12:00 | パーマリンク

今月の多良川Tｼｬﾂは・・・・
これです！！
今回はSｻｲｽﾞのみ。１名様に
プレゼントです。

Tｼｬﾂ希望の方は、
お名前、住所、Tｼｬﾂ希望と
記入の上
rep@fmokinawa.co.jp
までメールを送って下さい。

投稿者: repose 日時: 18:46 | パーマリンク

暑い日に汗をかきながら
食べるカレーはとても
美味しいですよね。

特に、カロリー控えめの
シーフードカレーは
今の季節にピッタリですよ。

海老やイカ、アサリなど
魚介類は煮込みすぎると
味にクセが出るので、
下ごしらえをしっかりとしたら、
さっと煮込むのがポイント。

にんにく、生姜、セロリなど
香りの良い野菜もたくさんいれて
作りましょう。
魚介類は白ワインを入れて
蒸し焼きにして、ダシと市販の
カレールウを加えて、
ほどよく煮込めばできあがり。

仕上げにﾖｰｸﾞﾙﾄとガラムマサラを
加えると本格的なカレーになります。

カレーのｽﾊﾟｲｽは食欲増進効果や
生活習慣病予防にも効果的だそう。
シーフードカレーは、チキンやビーフに
比べるとカロリーもやや控えめ
ですから、健康を気にする方
にもおすすめです。

■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■
♪あの日の海 /ｺﾘｰﾇ・ベイリー・レイ
♪ｼﾝﾌﾟﾙ・ソング /ﾍｲﾘｰ・セールズ
でした。

投稿者: repose 日時: 17:31 | パーマリンク

今日はｹﾞｽﾄに『ﾗｲｶﾑ』が
来てくれました！！

ｳｪｩｶﾑﾗｲｶﾑﾒﾝｿｰﾚｰ♪

7月28日ｾｶﾝﾄﾞｼﾝｸﾞﾙ
『夏色』ﾘﾘｰｽです！

基本手売り販売ですが、
ＴＳＵＴＡＹＡあわせ店のみ
販売があるそうです。
探してみてねっ☆

これからｲﾍﾞﾝﾄもたくさん
ありますよ～

09/05(日)　オリオン ビアフェスト 2010　出演決定！
　　　　　　沖縄市コザ運動公園(サブグラウンド) 16:45～ 入場無料
09/12(火)　西原シティーLIVE　15:00～ / 17:00～
09/18(土)　ジャスコ名護　14:00～ / 16:00～
09/19(日)　ナハメインプレイス　14:00～

詳しくは、ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞﾌﾞﾛｸﾞ
をﾁｪｯｸです！

投稿者: repose 日時: 19:34 | パーマリンク

夏バテぎみになっていたら
とうがらしを効かせた
ﾋﾟﾘ辛料理で元気になり
ましょう。

とうがらしはﾒｷｼｺが原産地
といわれていますが、現在
は温帯から亜熱帯にかけ
世界各国で栽培されてい
て、各地の郷土料理にも
使われています。

ﾀｶﾉﾂﾒや島ﾄｳｶﾞﾗｼ、ﾊﾗﾍﾟｰ
ﾆｮなどしっかりした辛味の
ある種類だけでなく、実は
ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ししとうな
ど、野菜として食べられて
いるものもﾄｳｶﾞﾗｼの種類
の一部です。

ﾄｳｶﾞﾗｼの仲間は、ﾋﾞﾀﾐﾝC
やﾋﾞﾀﾐﾝＡを豊富に含んで
いて、日焼け対策や夏ﾊﾞﾃ
予防に効果的。

また辛味のあるｶﾌﾟｻｲｼﾝ
があり、血行を良くして
新陳代謝を活発にさせ
食欲を増進したり、発汗を
うながしたりする作用も
あります。
汗をだすことによって体温
が下がりますから、暑い
地域ではとうがらしを活か
した料理が好まれるの
ですね。
胃腸を刺激することで消化
機能も高まりますから食欲
がないときにはとうがらしの
ﾋﾟﾘ辛料理はおすすめです
ね。
ただし、とりすぎると、血圧
上昇や腹痛の原因になる
こともあります。

□■ﾘｻﾞﾝﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ■□
♪ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙｽﾄﾚﾝｼﾞｬｰ/ﾏﾄﾞﾝﾅ
♪ｼﾝﾃﾞﾚﾗ/ﾀﾀ・ﾔﾝ
でした。

投稿者: repose 日時: 18:45 | パーマリンク