2010年03月19日

3/19オリオンビアブレイク

2010.3.19orion.jpg


右:サミエルスミス ブラウン エール
中:サミエルスミス タディ ポーター
左:ギネス スタウトの黒ビール

の3種類を紹介いただきました。

3/19ゲスト

今日のゲスト
『MORE THAN ORCHESTRA』より
ナツキタムラさんでした!!

2010.3.19guest.jpg

3月21日
宜野湾castus
18:00~work shop¥3000(ドリンク別)
20:00~live¥2000(ドリンク別)

メールアドレス
more_than_orchestra@hotmail.co.jp

リザンリラックスタイム


県立高校の合格発表があり
会う人会う人に
娘さんや息子さんなどの
合格発表とうれしいたよりが
届いています。

県外の桜は開花宣言が
続々出ていますね。
桜の代名詞ともいえる
ソメイヨシノ

3月10日に全国で
一番早い開花宣言は
四国の高知市。
昨日は、宮崎や長崎、
高知や和歌山などでも
開花が発表されています。

今年は、例年より
かなり早い開花のようです。
暑さ寒さも彼岸までなんていいますが
もう全国的に
春本番なんですね。

日曜日から始まる
センバツでも、
沖縄県勢 勝利の
嬉しい便りが
届くように祈って・・・

■リザンリラックスタイム■
♪ヤング・ブラッド/ノラ・ジョーンズ
♪パリスナイト・ニューヨークモーニング/コリーヌ・ベイリーデイ
でした。

2010年03月18日

リザンリラックスタイム3/18

3月は、一般的な年度末。
仕事に追われる毎日では
ありませんか?
忙しいときこそ、リラックス&
リフレッシュがひつようですね☆

沖縄での入浴は、シャワーで
済ませてしまう方も多いよう
ですね。

体を温める、バスタイムは
美容にも健康にもリラックス
にもぴったりです。

みぞおちから下でゆっくり
30分以上つかる半身浴は
新陳代謝をうながすので、
お肌をすべすべにしてくれ
ます。
また、心臓にかかる負担に
も少ないので、気持ちと体
がリラックスしてぐっすり眠れ
ます。

ラベンダーやローズ、カモミール
など、香りに鎮静効果が
あるバスオイルをその日の
気分で選ぶのも、贅沢の
ひとつです♪

■□リザンリラックスタイム□■
♪メイク・ユー・スマイル/ブレンダ・ラッセル
♪クレイジー・ラブ/ブライアン・マックナイト

2010年03月17日

ゲスト3/17

今日のゲストは
『サースティロード』さんでした!

2010.3.17サースティロード.jpg

ベストアルバム『明日の扉』
発売記念ワンマンライブ
2010年3月22日(祝)

北谷町 LIVE HOUSE MOD'S
OPEN18:30 START19:30
前売り¥2000 当日¥2500(ドリンク別)

◎インフォメーション
LIVE HOUSE MOD'S
098-936-5708

サースティロードのホームページ
http://appload.jp/thirstyroad/

リザンリラックスタイム

『自分にほんとうに似合う色』
探してみませんか?

よく似合う色を身につけていると
肌色がきれいに若々しく
見えるのだそうです。

着る物やメイクの色などは
これまでの好みやクセで
無難だと思うものを選びがちですが、
意外にそうした色の選びが、
その人の個性と今ひとつ合っていない・・・
ということもあるようです。

自分に似合う色を見つける第一歩は
自分を客観的に見る、
ということ。

たとえば、肌の色や、
髪質、輪郭、瞳の色など、
まず、自分自身の特徴を
改めてチェックしてみては
いかがでしょうか?

ちなみに、似合う色を知る
一番の近道は、
友達など身近な人の意見を
聞いてみることではないかと
思っています。

周囲の人の意見を
聞いてみると、
意外な『自分に似合う色』
に出会えるかも
知れませんよ。

■リザンリラックスタイム■
♪天然色の人生2/コールドプレイ
♪トゥルーカラーズ/アズテック・カメラ
でした。

2010年03月16日

今日のゲストは沖縄JAZZ協
会理事長の照屋唯七さん♪

100316.jpg

◇公演情報◇

25日(木)
会場18:30
開演19:00

出演に
大工哲弘さん
与世ッ山登子さん
チケット
一般前売り1200円
学生前売り1000円
一般学生当日1500円

です♪
ぜひ、足をおはこびください!

【3月16日号】 FM沖縄トワイライトタイムの人気プログラム「リポーズ・アフター・アワーズ」のポッドキャスト版!

番組で紹介しきれなかった
RN:匿名希望さん
うちの犬が自分のウンチを食べているようです・・・。大丈夫でしょうか?
再生

リザンリラックスタイム3/16

春はオシャレを楽しみたい季節。
いつものファッションに明るい色
や華やかな色を上手にとい
りれましょう。

バッグやスカーフなどの小物を
使うことで、気軽に印象を変
える事ができますよ♪

その色と同色系のシャツや
カットソーを選んできてみるのも
おすすめです。
明るい色の類似色が、小物
トップスでコーデネートされていると
オシャレに見えますよ★

色をとりいれる時には
気に入った一色をポイントにして
、同系色でメリハリを付けるのが
オシャレ上手です♪

今年の春は、パステルカラーやピンクや
グリーン、ブルーなどが人気みたい♪

■リザンリラックスタイム■
今日お届けしたナンバーは
♪ファイナリー・ヲークン/ジェム
♪レアリティ/エイドリアナ・エバンス
でした。

話題の引き出し3/16

「カボチャで作ったカスタード風
クリームを使った
フルーツグラタ」

■材料
A:クリーム材料
カボチャ150g
豆乳150cc
はちみつ大さじ2
リキュール大さじ1
(ラム酒もOK)
コーンスターチ大さじ2
サラダ油大さじ1
塩ひとつまみ
バニラビーンズ少々

B:フルーツグラタン
リンゴ1/4個
(皮をむいて小さく切る)
カシューナッツ大さじ2
(小さく切る)
プルーン5~6個
(小さく切ってリキュールに浸す)
サーターアンダギー小1/2個
シナモンパウダー少々

☆クリームの作り方
カボチャはレンジで加熱して
つぶしておく。
その中にコーンスターチ以外の
全ての材料をミキサーに入れて
とろとろにして
鍋で加熱し、
コーンスターチを混ぜながら
加えてとろみをつけます。

☆グラタンの作り方
型にそれぞれの材料を入れ
クリームをかけ、
シナモンパウダーを振り
160度で20分焼いたら
出来上がり♪

2010年03月15日

リザンリラックスタイム3/15

春の流行色、
とりいれませんか?
今年の春のカラーは、
パステルなピンクやグリーン
ターゴイズブルーなどが注目
されているようです。
まさに春らしい色合いですね。
ドライブハーブ系のグリーンも
今年の春らしい色。
エコを感じさせる色合いの
人気は、ここ数年にわたって
根強いものがありますよね。
コーディネイトの中で大きな
面積になる部分に
ターゴイズブルーや
コーラルピンクなどの明るい
春の色を身につけると、
気持ちもすっかり春らしく
なりそうです。
春色のおしゃれ、あざやかに
楽しみましょう。

■リザンリラックスタイム■
今日お届けしたナンバーは
♪アイム・オール・オーヴァー・イット/ジェイミー・カラム
♪ユー・ビロング・ウィズ・ミー/テイラー・スウィフト
でした。

fmtop

reposetop

     


おきなわ島人ネット

サイオンコミュニケーションズ(株)

小湾雑貨

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