勝太のコラム～164～ 最近のお気に入り
今朝、ＦＭ沖縄のガードマン比嘉さんから
「大城さん？こんなに痩せて大丈夫ね？」
といわれました。
フフフ。。。
ダイエットの効果が確実にでてきている！
うれしいのぉ。。。
万年デブキャラに甘んじてきた私。
微増微減を繰り返しながら確実に右肩上がり
だった私がなぜダイエットに本腰をいれたかって？
そう、何を隠そう、私大城勝太、今年の４月に
90キロの大台に突入したのです。
さすがにこれはマズいよなぁ・・・ということで
高英子とのダイエットレースに参戦することに。
私の目標は年内に入社したときの体重である
75キロに戻すこと。
んで、気になる今朝の体重。。。
「83.6キロ！」
本格的にダイエットをはじめて３ヶ月目、
月に１～２キロペースで順調に体重が減っております。
やっぱりバランスのいい食事＆運動。
これがいいみたいですね。
今回のダイエットの教訓。
「ビールは太らない。太るのはつまみだ！」
