FM Moring View

5月３０日（金）OA楽曲

8:53 ウォンティング・カインド エディ・リーダー
8:33 イン・マイ・ライフ ビートルズ
8:04 散歩しよう ｂｉｒｄ
7:48 ランナウェイ（ティン・ティン・アウト・リミックス） コアーズ
7:35 思い出のシャノン ポーグス

投稿者: morning 日時: 12:04 | パーマリンク

５月２９日（木）OA楽曲

8:52 熱く胸を焦がして（キャント・ゲット・ユー・アウト・オブ・マイ カイリー・ミノーグ
8:33 ニュー・キッド・イン・タウン ナレオ
8:04 シャンペンとキャビア 向井滋春＆Astrud Gilberto
7:48 ユー・アー・ザ・ベスト ザ・スタイル・カウンシル
7:35 レース・フォー・ザ・プライズ フレーミング・リップス

投稿者: morning 日時: 12:06 | パーマリンク

生まれて初めて、空を飛びました。
モーターパラグライダーに挑戦です。

中城の海岸上空２００メートル、およそ１０分の飛行。
高いところは得意でない僕も
美しい景色、心地よい風に夢中になって
ちっとも怖さはありませんでした。
スキューバーダイビングの時も思いましたが
日頃と違う風景は、自分に新鮮な気持ちを与えてくれます！

今回は中城村久場にある
「ブルースカイ　パラグライダースクール」の
安次嶺勉代表のご好意で乗せて頂きました。

安次嶺さんは今年９月～１０月に
与那国島から台湾の花蓮市１５７キロの
モーターパラグライダー飛行に挑戦予定です。
風向きの関係や、日本側の出入国手続きの関係で
日時はまだ決まっていませんが、
台湾のパラグライダー仲間や、花蓮市では
大歓迎ムードなんだそうです！
その練習として去年１２月には
沖縄本島縦断飛行にも成功しています。

台湾と沖縄の新しいスタイルの交流、
実現を応援したいと思っています！！　（＾＾

ブルースカイHP　　http://www.bluesky-okinawa.com

（鉄太郎）

投稿者: morning 日時: 10:41 | パーマリンク

5月28日(水）OA楽曲

8:52 アイ・スティル・ハヴント・ファウンド・ホワット・アイム・ルッ Ｕ２
8:33 ワット・ヤール・ケイム・トゥ・ドゥ　ウィズ　ジョン・レジェン アレサ・フランクリン
8:04 東京ホタル ＳＯＦＦｅｔ
7:48 ドリーム・オン・ドリーマー ザ・ブラン・ニュー・ヘヴィーズ
7:34 ウォーターフォールズ ＴＬＣ

投稿者: morning 日時: 09:44 | パーマリンク

疲れていませんか？あなたの心と体

昨日は現役の女性アナウンサーが自ら命を絶つ
という悲しい報道がありました。
個人的に応援していたアナウンサーのお一人だったので
以前から彼女のブログを見て、深刻なうつ状態だと
感じていました。

表現者として思うように言葉が出ないもどかしさ。
共演者やスポンサーに対する謝罪の言葉。
書いては消し、消しては書きの不可解な更新。。。

彼女なりに苦しいというサインを発していたのです。
もう少し踏み込んで彼女を支えることができる環境が
（気軽に相談できるメンタルヘルスに関する組織等）
整っていれば、悲しい結果は避けられたかもしれない
と感じてなりません。
きっと、「なぜ気づいてあげられなかったのか」
ご家族、友人、仕事仲間の皆さんは、本当に
つらく苦しい思いをされていると思います。
私も身内と友人に同じように亡くなった人がいて
残された人間のなんとも言えない辛い気持ち、
お察しいたします。

苦しそうな言動を発している人に「大丈夫？」と聞いたら、

「大丈夫です。」

とかえってくるでしょう。
もちろん「大丈夫」なわけありません。
「実は・・・」と悩みを打ち明けることなんて、ほとんど
ないのです。親しい人であれば「心配かけたくない」
という気持ちが前面にでますし、うつがひどい状況だと
「できるだけ、人と関わりたくない」という状況なのかも
しれません。

だから、苦しそうにしている人を見かけた場合は、
その人の言動を見て、具体的に聞いてあげると悩みを
打ち明けやすいと思います。

「疲れているようだけど、最近眠れている？」
「ご飯おいしく食べられている？」

もちろん、これらの質問にも「はい。大丈夫です」
と答えてしまうかもしれませんが、「大丈夫？」
と聞くよりは多少本音を表に出しやすいと思います。

こころが疲れているなぁと感じている方。
「気のせい」と軽く片付けてはいけません。

気のせい＝気分のせい　なのです。

こころが元気がないと訴えている証拠です。
なんか、今までの自分と違う気がする。
どうしたんだ私？と不安な方は、心療内科を
一度受診してください。
カウンセリングや時には投薬で仕事をしながら
こころの疲れをほぐせる可能性がありますよ。

投稿者: morning 日時: 11:06 | パーマリンク | コメント (5)

５月２７日（火）OA楽曲

8:52 ドント・ユー・ウォリー・アバウト・ア・シング インコグニート
8:33 セット・ユア・ハート シンディ・ローパー
8:04 フォーカス 松任谷由実
7:49 ニュー・ソウル ヤエル・ナイム
7:35 酒とバラの日々 エティエンヌ

投稿者: morning 日時: 09:13 | パーマリンク

５月２６日（月）OA楽曲

8:52 ウェイ・イット・イズ ブルース・ホーンズビー&ザ・レインジ
8:33 アイム・ユアーズ ジェイソン・ムラーズ
8:04 ギリギリＨＥＲＯ ｍｉｈｉｍａｒｕ　ＧＴ
7:49 ラヴィン・ユー ダイアン・リーヴス
7:35 アフリカ カール・ウルフ　ｆｅａｔ．カルチャー

投稿者: morning 日時: 09:22 | パーマリンク

今週のviewで扱うつこりが、取りこぼしてしまった話題。
そう、社内恋愛にまつわるエトセトラです。

社内恋愛・・・高校生くらいまでは、その響きになんとなく
甘酸っぱさを感じたものですが、入社時点で今の家内と
おつきあいしていたので、私にとってはあこがれのまま。。。
社内恋愛を経験することなく結婚しました。

さて、本題に戻りましょう。
オリコンモニターリサーチがアンケートをとったところ
社内の人を好きになった経験があると答えた人は54.5％
と半数以上にのぼり、その中で社内の人と付き合った経験が
あるという人は36.2％という結果になったのだとか。

先述のとおり、高校生くらいまでは、社内恋愛に憧れ
を持っていた大城ですが、実際に社会に出てからは
社内恋愛はできれば避けたいなぁと思っていました。

というのは・・・私の性格的な問題だとは思いますが、
会社に彼女がいると、周りを気にせずバカップルを
してしまいそうで・・・はい、私はあまり気配り・気遣いが
できる人間ではありません。それに、お付き合いして
いることを隠し通せる自信もありません。

現実問題、このアンケートでも、20代は他の世代に比べて
社内恋愛しているひとの割合は10％台と低いのだとか。
ややこしい社内恋愛を敬遠する傾向があるようですねぇ。
逆に40代の男性は49％と高い割合だそうです。
ん～わずらわしい社内恋愛を20代は嫌うという見解が
このアンケートには付されていますが、煩わしさうんぬん
よりも、社内で恋愛に発展するだけの精神的・物理的ゆとり
が以前に比べて失われていることが最大の原因のような
気がするのは私だけでしょうか？

投稿者: morning 日時: 11:05 | パーマリンク | コメント (1)

5月23日（金）ＯＡ楽曲

8:52 ブラウン・アイド・ガール アイズレー・ブラザーズ
8:33 スマイル リリー・アレン
8:04 美しく燃える森 東京スカパラダイスオーケストラ
7:48 ノー・モア"アイ・ラヴ・ユーズ" アニー・レノックス

投稿者: morning 日時: 11:04 | パーマリンク

５月２２日（木）OA楽曲

8:32 悲しき天使 メリー・ホプキン
8:05 しあわせのサンドウィッチ 大貫妙子
7:48 ロード・トゥ・ノーホエア トーキング・ヘッズ
7:34 ワン・トゥー・スリー・フォー ファイスト

投稿者: morning 日時: 09:18 | パーマリンク

５月２１日（水)OA楽曲

8:53 レット・イット・ホイップ ダズ・バンド
8:33 今夜はロウ☆ロウ☆ロウ（Ｆｅａｔ．Ｔ－ペイン）［トラヴィス・ フロー・ライダー
8:05 夏空グラフィティ いきものがかり
7:48 イフ・アイ・ハッド・アイズ ジャック・ジョンソン
7:34 イージー ザ・コモドアーズ

投稿者: morning 日時: 09:13 | パーマリンク

５月２０日（火）OA楽曲

8:53 マイルズ・アウェイ マドンナ
8:33 レッツ・グルーブ アース・ウインド&ファイアー
8:05 ハナミズキ LOVERS ROCREW
7:49 ゼア・マスト・ビー・アン・エンジェル ユーリズミックス
7:35 ラヴ・ライク・ディス　ｆｅａｔｕｒｉｎｇ　
ショーン・キングス ナターシャ・ベディングフィールド

投稿者: morning 日時: 09:12 | パーマリンク

先日のコラムで団地萌えを告白した大城。

幼少期を豊見城団地で過ごしたことが影響してか
昔から集合住宅、いや団地に何か惹かれるものを
感じていました。

戦後の住宅難に応えるべき使命を持って
大量に、そして一気に建設されたのが団地。
団地というと古くさい、とか、殺風景、といった
団地批判が連想されネガティブなイメージを
持つ人が多いのではないでしょうか？

しかし、団地って画一的に建てられているようで
日当りをはじめ、いろんなものを計算に入れて建てられて
いるものなんです。だからたいていは同一方向に向いて
建てられている。そんな整然とした建物配置もそそられる。

そして公園の中に住んでいるかのごとくゆったりとした
住棟配置が生み出す豊かな自然環境も見逃せない。

古い団地であればあるほど、そこにしみこんだ
人間と建物の歴史に思いを馳せるのもいい。
団地の住い一戸一戸に目を向けるのではなく
棟全体に思いを馳せるのが楽しいのです。

住んでいる人のご迷惑なども考えて、なかなか
団地ウォッチングには出かけられないのですが
私は今団地百景というHPで萌えています（笑）

投稿者: morning 日時: 08:39 | パーマリンク | コメント (2)

５月１９日（月）OA楽曲

8:53 ハレルヤ・ハリケーン ジェリ・ハリウェル
8:34 スターズ シンプリー・レッド
8:05 歌う森、踊る水 大貫妙子
7:49 ユー・ニード・ア・ヒーロー ペイジズ
7:34 ハンター ダイド

投稿者: morning 日時: 09:28 | パーマリンク

5月16日（金）ＯＡ楽曲

8:52 セーヴ・ルーム ジョン・レジェンド
8:32 ワン・オブ・アス ジョーン・オズボーン
8:04 SHE'S A RAINBOW THE ROLLING STONES
7:48 マスカレード カーペンターズ

投稿者: morning 日時: 11:26 | パーマリンク

ＴＯＫＹＯ　ＦＭの朝の情報番組「クロノス」
今朝はマイホームをテーマにいろいろトークが
繰り広げられていました。

その中で私が注目したのが「団地」の話
先日の日経新聞のコラムでも紹介されていた「団地萌え」
全国各地の団地を写真に収めた展示会が開かれるとか。
しかも、通好みなのは昭和40年代あたりの団地だそうで
人々の郷愁を誘い最近は注目を集めているそうです。

実は…私も「団地萌え」な人間の一人です。
古い団地が醸し出す雰囲気って好きだなぁ…と
思っていたのですが、周囲の理解がなかなか得られず
団地に萌えるのは私だけか？と思っていただけに
嬉しい限りです。

私の団地萌えスポットは豊見城団地です。
最近はだいぶ建て替えが進み、団地萌えにはちょっと
寂しい限りですが、これも時代の流れ。仕方ありません。

え？団地萌えがよくわからない？
そんな方は是非下記のサイトをチェックしてください。
http://danchi100k.com/

投稿者: morning 日時: 10:54 | パーマリンク | コメント (1)

5月15日（木）ＯＡ楽曲

8:52 トーン ナタリー・インブルーリア
8:33 ユー・アー・ソー・ビューティフル ジョー・コッカー
8:04 いつか見上げた空に オリジナル・ラヴ
7:48 ボエム ディープ・フォレスト
7:34 ウエスト・エンド・ガールズ ペット・ショップ・ボーイズ

投稿者: morning 日時: 09:57 | パーマリンク

５月１４日（水）OA楽曲

8:54 サンシャイン・スーパーマン ドノヴァン
8:33 スウェット２００４　ｆｅａｔ．レディ・ソウ インナー・サークル
8:05 THAT'S THE WAY OF THE WORLD EARTH,WIND＆FIRE
7:48 Ｐ.Ｉ.Ａ.Ｎ.Ｏ DAISHI DANCE
7:35 テキーラ・サンライズ イーグルス

投稿者: morning 日時: 09:21 | パーマリンク

５月１３日（火）OA楽曲

8:54 モア・ザン・ディス ロキシー・ミュージック
8:33 ランナウェイ アスワド
8:04 ＨＯＷＥＶＥＲ ＧＬＡＹ
7:49 ラブ・イズ・ストロンガー・ザン・プライド シャーデー
7:34 ベイビー、アイ・ラブ・ユア・ウェイ ビッグ・マウンテン

投稿者: morning 日時: 09:42 | パーマリンク

５月１２日（月）OA楽曲

8:53 スイート・サマー・デイ クリス・レア
8:32 カリフォルニア・ドリーミング ママス・アンド・パパス
8:04 黒く塗りつぶせ 矢沢永吉
7:48 アメリカン・パイ ドン・マクリーン
7:34 ママ クリス・ブラウン

投稿者: morning 日時: 09:16 | パーマリンク

あなたはペンでメモを取る派ですか？
それともシャープペンシルでメモを取る人ですか？
という話を今朝のviewでお話しました。

今朝のviewをお聞きになった方はお分かりの通り
私と高さんはペン派です。

4月上旬に日経生活モニターが調べたところ
ボールペン派は7割。シャーペン派は3割。
という結果だったそうです。
みなさんはどうですか？

実は私は文房具大好き人間で、ペン一本にも
こだわりがある人間です。
いま、かりゆしウェアの胸ポケットに入っているのは
赤・黒・青の三色とシャーペンが一本になった複合文具ペン。
このペンが私には一番便利でして・・・なんだかんだで
同じようなペンを13年持ち続けています。
ちなみに現在のペンは4代目。
メモ魔の大城はこいつを忘れるとどうも一日落ち着きません。

番組では少しいい損ねましたが、
人がメモを何でとるかって、実は人生とか生き方を反映して
いないかなぁ・・・と思うんです。
私の場合、ペンでメモをとるときって、自分の意見や発言には
責任を持ちたいという気持ちの表れだったりするし、
鉛筆やシャーペンで書いているときって、どこか、自分の意見や
気持ちがまだ固まっていないことが多いような気がするんですよね。
そんなところに、感じ方や自分の生き方などを見て取れるような
気がしてなりません。

投稿者: morning 日時: 11:20 | パーマリンク | コメント (1)

5月9日（金）ＯＡ楽曲

8:52 ママ スパイス・ガールズ
8:33 ソー・マッチ・イン・ラブ ティモシー・Ｂ・シュミット
8:04 ALFIE VANESSA WILLIAMS
7:48 コール・ミー・アル ポール・サイモン
7:34 ヴェンチュラ・ハイウェイ アメリカ

投稿者: morning 日時: 11:18 | パーマリンク

「亭主力」をつけようと唱えている方がいます。
それは全国亭主関白協会会長の天野周一さん。

天野さんの主張は協会の看板
「亭主関白」とは裏腹に、
「上手に妻にしかれよう」
というもので、つまり、「妻あっての夫」
「妻の笑顔を引き出す亭主力をみがけば
仕事もできるようなる」という主張なんですね。

それで、全国亭主関白協会のＨＰを見てみると
これがまた非常に興味深い！
関白検定（ちなみに私は1級でした）とか
愛妻のすばらしき進化表（腹を抱えて笑いました）
などなどクスっと笑えてちょっぴりハッとする
そんなコーナーばかり。

今日はその中から
「非勝（ひかつ）三原則」を紹介します。
これは夫婦ケンカの時に心で唱え理解してください。

１、勝たない
話の内容を聴けば、勝てるかもしてないと思っても、
反論すればケンカは長引く・・・だから勝たない。

２、勝てない
仮にその問題が100％亭主に分があっても
敵は形勢不利とわかれば、20年前の出来心の
浮気を引き合いに出すかもしれない。
だから、「勝てない」

３、勝ちたくない
もし、勇気をふりしぼり、ケンカに勝っても愛妻は
反省するだろうか？次の機会にストレスが5倍10倍と
なって跳ね返ってくるだけ。だから勝ちたくない。

と、争わないことが真の勇者であり勝者であることを
強調しているんですねぇ。

ちなみに、愛の三原則を覗いてみると・・・

ありがとうをためらわずに言おう
ごめんなさいを恐れずに言おう
愛しているを照れずに言おう

とアドバイスがありました。

非勝三原則＆愛の三原則をうまく活用して
円満な家庭を！

投稿者: morning 日時: 14:09 | パーマリンク

5月8日（木）ＯＡ楽曲

8:51 ディグニティ ボブ・ディラン
8:33 ビートでジャンプ フィフス・ディメンション
8:05 つつみ込むように… ＭＩＳＩＡ
7:54 スノー レッド・ホット・チリ・ペッパーズ
7:34 バブリー コルビー・キャレイ

投稿者: morning 日時: 10:07 | パーマリンク

５月７日（水）OA楽曲

8:53 ベスト・ダム・シング アヴリル・ラヴィーン
8:33 二人だけ ボズ・スキャッグス
8:05 Ｔｏｇｅｔｈｅｒ ＭＯＮＫＥＹ　ＭＡＪＩＫ
7:49 テンプテッド スクィーズ
7:35 ウォール・イン・ユア・ハート シェルビィ・リン

投稿者: morning 日時: 09:20 | パーマリンク

５月６日（火）OA楽曲

8:53 ホエア・イズ・ザ・ラヴ ブラック・アイド・ピーズ
8:32 フィードバック ＪＡＮＥＴ（ジャネット・ジャクソン）
8:05 そばにいるね 青山テルマ ft.Soulja
7:48 ビッグ・ガールズ・ドント・クライ ファーギー
7:34 ヘイト・ザット・アイ・ラヴ・ユー　ｆｅａｔ．Ｎｅ－Ｙｏ リアーナ

投稿者: morning 日時: 09:20 | パーマリンク

５月５日（月）OA楽曲

8:53 ラヴ・イズ・ウィキッド　（国内初ＣＤ化） ブリック&レイス
8:33 ジャンプ クリス・クロス
8:05 サンシャイン・ロマンス オリジナル・ラヴ
7:48 ウォント・ゴー・ホーム・ウィズアウト・ユー マルーン５

投稿者: morning 日時: 09:07 | パーマリンク

水谷豊主演の「相棒ー劇場版ー」を見てきました。

人ごみが苦手ということもあって、映画はもっぱら
家でＤＶＤという私ですが、テレビドラマ「相棒」と
水谷豊大ファンということもあって、珍しく（？）
公開初日に出かけてきました。

2000年6月の土曜ワイド劇場時代からの「相棒」
ファンの私からすれば「とうとう映画になったのね」
と親心で見た映画でしたが、相棒をドラマで見たことが
ない人でもまぁ楽しめるつくりとなっていました。

ただし、この映画は予習をして見に行くともっと楽しい。
さすがに、プレシーズン1～3、シーズン1～5すべてを
見て出かけろとはいいません。膨大な量ですから。
私のオススメは最低でもシーズン３を見て出かけること。
（まぁ、シーズン3だけでも19回ありますが・・・）
そうすれば、相棒ワールドをしっかり楽しめるでしょう。

本当は感想もいっぱい書きたいのですが、
ネタバレになるとまずいので、この辺にしておきます。

あっちなみに私の目覚ましは
杉下右京（水谷豊）の声で
「どうします？あなたにお任せします。」
と目覚めます。
そして着信音は
「カリフォルニアコレクション」です。
今までは「誰？」とか「この曲何？」といわれていた
のですが・・・これを機会にもっと広めていきたい
と密かにたくらむ大城でした。

投稿者: morning 日時: 11:10 | パーマリンク

5月2日（金）ＯＡ楽曲

8:51 サレンダー チープ・トリック
8:32 フレンズ・オブ・マイン ザ・ゾンビーズ
8:04 しるし Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
7:48 ドント・ウォリー・ビー・ハッピー ボビー・マクファーリン
7:34 ラヴ・オールウェイズ ドナ・ルイス

投稿者: morning 日時: 11:09 | パーマリンク

今日から5月。早いですねぇ。

新年度がスタートして1ヶ月。
新入社員の皆さんをはじめ転職や人事異動で
新しい職場環境になったという方、調子はどうですか？
疲れた体をゴールデンウィークでリフレッシュという方も
多いと思いますが、ゴールデンウィーク明けに気をつけ
たいのが「五月病」

ＧＷ明けに、抑うつ気分、思考抑制、不安感、あせりなどで、
不眠、強い疲労感、やる気がでないと訴える状況を
「五月病」という言葉で表現しますが、実は医学用語
ではなく、決まった概念や定義があるわけではない
そうです。

もちろん、5月に限らず、新たな環境に適応できずに、
そのことへのあせりがストレスとなれば、いつでも
そういう状況に陥るわけですが、4月・5月は環境の
変化が原因で、うつ気分に陥りやすいということです。

そんなときは往々にして、疲れているのに眠れない、
とか、食欲や性欲も減退し、皆にとけこもうとするが
うまくいかない状況が続くものです。しかし、そんなとき
"何とかしなければ"と思えば思うほど、
うまくいかないのが人間のようです。
焦れば焦るほどうまくいかないわけです。

ただ、五月病はそのまま放置しておくと、うつ病に
進展することもあるので、「気のせい」だよ。
と放っておくのはよくありません。
以前このコラムにも書きましたが、
「気のせい」＝「気分のせい」
つまり、心が悲鳴を上げている証拠なんですね。

なので、ＧＷ期間中は家でゴロゴロもいいですが
ストレスを貯めないような過ごし方に気をつけましょう。
スポーツや音楽を聴く、読書をするなど、自分に合った
ストレスの解消法を見つけるのが一番です。
ただ食べすぎやアルコールを飲みすぎてしまったり
というのは逆効果ですのでご注意を。

4月を乗り切ってぷちんと切れた緊張の糸を
新たな目標や関心を見つけることによって維持すること
も大切です。
五月病対策として、生活の中に刺激を与え、
生活の活性化を心がるといいかもしれませんね。

投稿者: morning 日時: 09:30 | パーマリンク

5月1日（木）ＯＡ楽曲

8:52 キス・フロム・ア・ローズ シール
8:33 哀しみの影 ジェーン・バーキン
8:04 さとうきび畑 森山良子
7:48 リバー・オブ・ドリームス ビリー・ジョエル
7:35 終りなき旅 Ｕ２

投稿者: morning 日時: 09:25 | パーマリンク