朝ごはん食べた??

さて、FMモーニングビュー金曜日の新コーナー
朝ごはん食べた??
みなさんのお宅の朝ごはんを紹介して
琉球調理師専修学校の宮川典子先生から
栄養面でのアドバイスをいただくというコーナー
なんです。
その中で宮川先生から
簡単にできる野菜スープの作り方を
教えてもらいました。(写真は出来上がり)
具材は、冷凍食品。
洋風野菜ミックス・・・みたいな
冷凍食品ありますよね??
ほら、あれ、カリフラワーとかブロッコリー
とかニンジンなんかが入っているやつ。
あとはほうれん草なんて入れて
あとは牛乳と、コンソメスープの元を
1/2入れるだけ!
あとはレンジで5分くらいチン!
朝食にはもちろん
夜食にもいいですよね??
そうそう、新コーナー「朝ごはん食べた??」
HPもあります。
チェックしてくださいね!
そしてみなさんの家の朝ごはんも番組に写真入で送ってください。
http://www.fmokinawa.co.jp/breakfast/diary.cgi



