ForPM

四十肩か？肩が痛くて自主リハビリしているnosokoです。
ストレッチに岩盤浴・天然温泉に行ったり・・・
(^_^;)早くもそんな日々を送っています。
これも普段の運動不足がたたったせい！
(T_T)反省しつつそれをとりかえすべく
スポーツの秋もじょじょに楽しんでいます。

皆様の体調はいかがでしょうか？

秋といえばもちろん私の食欲の秋は進行形で
楽しんでおります。
先日は北海道の知り合いから
イクラが送られきて笑顔でイクラ丼をほおばりました。
お米はあきたこまち(*^_^*)
なんて幸せ・・・！

もうすぐ恒例の忘年会ライブもありますが
またまた成長した私を見てリスナーさんが
驚くのが目に浮かびます(^_-)

追伸：フォーピーエムリスナーズ忘年会ライブについては
詳細が決定次第番組＆HPでお知らせ致します。

　　　　　　　　nosoko michiyo